Vad är de största behoven av tid stressade människor?

Vad är de största behoven av tid stressade människor?

Sömnbrist är en stor sak för stressade människor. om din stressad för tid, iallafall se till att din får 8-9 timmars sömn everynight. också måste du äta hälsosamt och få lite tid för motion för att ge dig tillräckligt med energi för allt du har planerat.