Vad är den bästa smak jäst som du kan vidta för att förbättra akne?

Min mamma säger att när hon var tonåring, min mormor brukade göra henne och hennes bröder drink lecitin/brewer's jästen skakar för att rensa upp deras akne. Hon sa att det smakade hemskt, men hon svär det fungerade!