Vad är den bästa typ av diet?

Paleolitisk kost, definitivt. Det är mycket effektiv och lätt att bo. Det är inte en "extrema" diet, det är säkert och alla i alla åldrar kan prova det och se resultat.

Du äter huvudsakligen grönsaker, kött (inte panerad eller stekt, bara kokt, stekt eller grillad, och svampar (champinjoner, etc), exklusive någon raffinerade och förädlade livsmedel, raffinerade kolhydrater och korn (som bröd, havregryn, ris, tortillas, bakade varor, etc.), sockerhaltiga livsmedel, baljväxter (jordnötter, sojabönor, ärter, etc.) och mejeriprodukter. Ingen läsk! Framför allt ingen lightläsk. Några livsmedel eller drycker som innehåller konstgjorda sötningsmedel sakta din ämnesomsättning och gör det svårare att gå ner i vikt. Klipp ut alla läsk från din kost, detta är mycket viktigt.

Detta är en mycket underbar diet eftersom du förlorar vikt tryggt och ganska snabbt (ca 2-3 kg per vecka, diet ensam). Den paleolitiska kosten hjälper också oerhört med akne.

Dessutom har den paleolitiska kosten använts framgångsrikt att behandla många sjukdomar och tillstånd som systemisk lupus erythematosus (SLE), diabetes typ 2, högt blodtryck (högt blodtryck), epilepsi, mat allergi/intolerans, artrit, ledvärk, colon irritabile (IBS), humörsvängningar, hetsätningsstörning, mat missbruk, kolhydrater cravings, viktökning, fetma, akne och andra hälsotillstånd. För mer information om den paleolitiska kosten, se sidan länken, längre ner denna sida, noterade under Relaterade länkar.

• Relaterade Frågor

• Vad är den bästa typ av preventivmedel om din pojkvän inte kommer att använda kondom och du är inte på p-piller?

  få på p-piller! Det är lätt, och dess fria, i själva verket be dina vänner 50% av gymnasiet - collegeflickor är på p-piller att hålla från att vara gravid, någon predikar avhållsamhet är att vara orealistiskt, men om du ska göra det, vara på p-piller

• Vad är den bästa typ av fisk att hålla i en college studentrummet?

  Bettas! Bettas eller siamesiska striderna fisk är den bästa fisken att hålla i en sovsal, som de är vanligtvis väl härdat och de inte riktigt bryr sig om sin omgivning.Bättre är den bästa fisken att hålla i en liten miljö, eftersom de är labyrint fis

• Vad är den bästa typ av motion för att förbättra hjärt-uthållighet och gå ner i vikt?

  Minst 45 minuter av aeroba övningar såsom simning och löpning är mycket bra för hjärt-hälsan, men den bästa övningen gå ner i vikt är tyngdlyftning. Fokusera på att träna musklerna största--ben och rygg--för den bästa träningspass.

• Vad är den bästa typ av pistol?

  Det finns ingen "bästa typ av pistol". Inte för militären, rikta, jakt, eller försvar. Olika vapen är gjorda för att möta olika behov.

• Vad är den bästa typ av färg ska användas på kläder?

  Jag använder akrylfärger - den typ du köper i de små flaskorna i hobbybutiker. Fungerar fint. Jag har också varit vet för att använda vanliga gamla Väggfärg. Jag tänkte att det inte kom upp när jag av misstag fick det på mina kläder så varför inte ut

• Vad är den bästa typ av penna?

  I mitt fall en 2HB penna ger en bättre skugga effekt till ritningar men flagna inte som mörk pennor som 2B eller 3B. När det gäller teknisk ritning som du kan använda två olika nyanser ljusare bättre se bara till att en är mörkare att göra en tydlig

• Vad är den bästa typ av färg du använder när du använder schabloner?

  Nästan alla typ av färg kan användas för stencilling, den vanligaste typen av färg säljs för stencilling ändamål är vattenbaserad akrylfärg, ofta något tjockare än vanliga artister akrylfärg att göra ansökan lättare, oljebaserad färg pinnar eller hal

• Vad är den bästa typ av gitarr för att spela alternativ rock spelar det ingen roll vad företaget men det vore bra om det var en Fender eller Ibanez?

  Fender är ett mycket klassiskt företag. Deras modeller ändras inte väldigt ofta. Telecaster är en versitle gitarr med vanligt två single coil pickuper som ger ut ett land klang eller en stor alternativa kritan. Jag kan hitta att jag kan få en mycket

• Vad är den bästa typ av professionell kamera att få för en fotograf?

  Låter som en gåva idé begäran. Varje fotograf jag någonsin har talat med alltid har en brand preferens. Själv föredrar jag Canon, men varje fotografer val beror så mycket på förtrogenhet och komfort som på objektiv bedömning av varumärken. Som andra

• Vad är den bästa typ av pasta för dig?

  Fullkorn pasta; den har full näringsinnehållet av spannmål, och inkluderar fiber som hjälper du känner dig full efter att ha ätit. Jag kan äta två stora plattor av vitt mjöl pasta men oftast endast en pläterar av fullkornsvete pasta.Om du är allergis

• Vad är den bästa typ av olja och överföring vätska för en 97 infiniti?

  olja 5winter-30 trans Nissan d-matic

• Vad är den bästa typ av ogräs att röka?

  Jag skulle säga någon medicinsk marijuana, eller kronisk som det kallas på gatan. Men legender pannband, norrsken och de flesta lila stammar.

• Vad är den bästa typ av penna att använda att autograf en fotboll?

  Sharpie

• Vad är den bästa typ för Blissey?

  NaugthyAv moez27

• Vad är den bästa typ av gitarr för att spela alternativ rock?

  Det finns ett par av gitarrer som du kanske vill överväga. Om du letar efter att etheareal chime-liknande ljud, du kanske vill överväga en fender telecaster, förmodligen en 72' thinline eller anpassad. brett utbud humbuckers har en smidig, artikulera

• Vad är den bästa typ av smuts cykel för 11-åringar?

  ingen

• Vad är den bästa typ av Gas på en Chevy kobolt ls?

  Chevrolet Cobalt LS är aktiverade för 87 oktan, så använd 87 oktan, om 87 är otillgänglig på grund av höjd eller plats, gå högre, oktan är endast anti-knock betyg och producerar ensiffriga hästkrafter få en ostämt bil. Inte slösa pengar, få 87 eller

• Vad är den bästa typ av anläggning för att lägga i skålen med en beta fisk?

  Hej, skulle jag säga elodia. Dess en ganska bra allround växt och det är en ganska smal men lummiga växt för så ud har inga problem att sitter det ontop av vattnet eller plantera det i gruset. De flesta platser sälja dem i delar också som kommer att

• Vad är den bästa typ av ost?

  ParmesanParmesan är en stor topper för många italiensk/grekisk mat, särskilt saker som spagetti och olika pasta.