Vad är den bästa typ av pasta för dig?

Vad är den bästa typ av pasta för dig?

Fullkorn pasta; den har full näringsinnehållet av spannmål, och inkluderar fiber som hjälper du känner dig full efter att ha ätit. Jag kan äta två stora plattor av vitt mjöl pasta men oftast endast en pläterar av fullkornsvete pasta.

Om du är allergisk mot vete finns pasta gjord av ris, majs och bovete som du kan äta istället.