Vad är den bästa typen av yoghurt att äta när man gör en yoghurt diet?

Vad är den bästa typen av yoghurt att äta när man gör en yoghurt diet?

Den bästa yoghurten för en yoghurt diet är en vanlig vanilj yoghurt med frysta frukter blandas i, som jordgubbar eller blåbär, bland andra. Ett annat alternativ skulle vara att gå med en vanlig grekisk yoghurt, men frukt smaksatt yoghurt, jordgubbar eller blåbär, är en bra idé, alltför. Grekisk yoghurt anses vara en bra dietmat.