Vad är den genomsnittliga 14u AAU softball pitching hastigheten?

Väl min vän är 12 och hon kastar i ett 14u team... Hon kastar hög 40 som 49. Om hon håller sin tomterna låg de skulle gå snabbare och hon fick upp till 54ish mph förra gången hon var gånger. Om hon vill få snabbare är en bra övning att göra din väderkvarn motion tre gånger. På tredje gången släppa kulan. Det hjälper om du gör cirka tio per dag. Säger bara min 12-åriga vän inte gör att borra till ofta, men hon säger att det hjälper mycket, och det kan kännas konstigt de första gångerna gör du denna övning.