Vad är den genomsnittliga dagliga sockerintag?

Hur mycket raffinerat socker kan jag ha i min dagliga kost? Det är inte rekommenderat dagligt intag (RDI) för socker. Vissa experter tror faktiskt, vi behöver inget socker alls. Å andra sidan, viktminskning undersökningar har visat att dieter som innehåller mycket små mängder av socker är mindre lätt att hålla sig till. Officiella amerikanska riktlinjer råda högst 40g raffinerat socker för varje 2000 kalorier konsumeras. Det motsvarar 8 procent av kalorier. Obs: Raffinerat socker är inte bara bord socker - det innehåller socker i ett brett utbud av bearbetade livsmedel (t.ex. frukostflingor). Så kom ihåg att läsa livsmedelsmärkningen och välja lägre-socker märken.

• Relaterade Frågor

• Vad är den genomsnittliga dagliga bil Miltal?

  Den genomsnittliga dagliga miles driven är cirka 30 till 40 miles per dag. Genomsnittlig körsträcka på en bil under ett år är ca 12.000 till 15.000 miles.

• Vad är den genomsnittliga dagliga livsmedelskonsumtion i kg?

  UK dagliga genomsnittliga livsmedelskonsumtion 2010 var 1,27 kg per person. Amerika kommer att vara mer.

• Vad är den genomsnittliga dagliga mat tillgängligheten för Norge?

  Allt du behöver i butiken varje dag

• Vad är den genomsnittliga kostnaden för en bil per månad?

  Jag är för närvarande något ont om kontanter men vill ändå få en bil. Vad är den genomsnittliga kostnaden för en bil per månad?

• Vad är den genomsnittliga hastigheten för en elbil?

  Vad är den genomsnittliga hastigheten för en elbil?

• Vad är den genomsnittliga arbetstagare ersättning bosättningen för ryggkirurgi?

  Vad är den genomsnittliga arbetstagare ersättning bosättningen för en person som lider av spinal stenosVad är den genomsnittliga arbetstagare ersättning bosättningen för en person som lider av spinal stenosVad gör Ohio bwc lön för 2 eller 3 ryggradsf

• Vad är den genomsnittliga vattenförbrukningen per hushåll i Sydafrika?

  Den genomsnittliga dagliga vattenanvändning per hushåll i Reddersburg, fristaten är 2190 liter

• Vad är den genomsnittliga vikten av 47-åriga 5'2 kvinna?

  Jag försöker ta reda på vad är den genomsnittliga vikt och kroppsfett en ganska bra sund 47-årig kvinna?

• Vad är den genomsnittliga elräkningen för små företag?

  Vad är den genomsnittliga kostnaden för El per månad för små företag?

• Vad är den genomsnittliga hastigheten en människa kan tåla?

  människor tål några mängder av hastighet men det är graden av acceleration till det rusat som kan orsaka skador på den mänskliga kroppen, försök och föreställa sig det såhär... När din på ett plan som du reser mycket snabb (jag inte vet hur snabbt) m

• Vad är den genomsnittliga elräkningen för en 2 sovrum bostadsrätt på Penderbrook i Fairfax VA?

  Du kan be det lokala elektriska företaget i Fairfax, Virginia vad om den genomsnittliga elräkningen för Penderbrook komplexet, för en 2 sovrum enhet.De kan eller inte kan vara villiga att ge dig den informationen.

• Vad är den genomsnittliga kostnaden per fånge?

  Enligt det amerikanska Justitiedepartementet 2001 var den genomsnittliga dagliga kostnaden $62,00 en årlig takt på $22,650. Siffrorna varierar vilt av staten. Maine var den dyraste på $44,379. Alabama var chepest på $8,128.

• Vad är den genomsnittliga lönen för en New York City mall cop?

  Det finns inte riktigt alla gallerior i New York City. Bara enskilda butiker och några varuhus (Macy's, Bloomingdales, Century 21, Daffy's). Den enda mall som jag känner till i New York City är Manhattan Mall på West 33rd Street.Det finns många butik

• Vad är den genomsnittliga vikt och höjd för en 11-årig flicka?

  Tja, varierar den genomsnittliga längd och vikt. Frågan är mer komplicerad att bara läser ut en statistik, det verkligen varierar från person till person. 11 du slår puberteten som en kvinna (13 för pojkar) och även om du kanske längre än dina jämnår

• Vad är den genomsnittliga vikten för en 5' 6'' 12-åring?

  Den genomsnittliga höjden för en 12-årig flicka är 60-63 tum (5 fot).Den genomsnittliga vikten är 95-110 Pounds.Obs: detta är endast medelvärden och alla är olika.Den genomsnittliga vikten av någon som spelar egentligen ingen roll, det är bara hur di

• Vad var den genomsnittliga livförväntningen av en sjukvårdare efter han fick från helikoptern i Vietnam?

  16 minuter för en kulspruteskytt in en stridszonJag var en Naval Hospital Corpsman 1979. Jag deltog i en "c" skola-området medicinsk Service School - var lärde jag bekämpa medicin. Min instruktörer var alla Vietnam Veterans. Min klass informerad

• Vad är den genomsnittliga penisstorleken av ras och nationalitet?

  Genomsnittliga storleken på en mans Penis ras & nationalitet forskning på Penis storlek det är 2 väl respekterad studier på penis-storlek där erigerad penis storlekar mättes med utbildad lab personal:1) William H. Masters och Virginia E. Johnson 1966

• Vad är den genomsnittliga kostnaden att anlita en fotograf för ett bröllop?

  Det finns inte en; Det är som att fråga vad den genomsnittliga kostnaden för en bröllopsklänning är. Bara inse du får vad du betalar för. Du kommer inte få en $4.000 paket för $1,000. Du får en $1,000 paketet. Det bästa du kan göra är, innan din foto

• Vad är den genomsnittliga gas körsträckan för en hybridbil?

  Det finns ingen "genomsnittliga" körsträcka för en hybrid. Hybrid är en typ av drivlina, så frågan skulle vara som att fråga vad den "genomsnittliga" körsträckan för en bensin bil är, eller en dieselbil. Du skulle behöva veta vad bilen