Vad är den genomsnittliga jogging hastigheten för en 35-årig kvinna?

Jag är en 38-årig kvinna som nyligen tagit upp jogging i de senaste två månaderna och nyligen gjorde en alla terräng 10K på 1 timme 5 minuter. Detta fungerar i 9,2 km/tim, vilket motsvarar 5,72 miles per timme (genomsnittliga gånghastighet är ca 3 miles per timme)