Vad är det bästa sättet att rensa ditt system?

1. ta lite lätt laxerande mat att rengöra din mage. Ta fasta på Juice, citron vatten vatten och honung i 1/2 dagar. Ta naturmedicin Panch Karma som inkluderar Hemming, virechan, massage, anema och hydro (ångbad / Hot & kall badkar badkar etc.) Avkoppling, böner, Meditation, sjunga dansa & varelse med naturen hjälper också rengöring.

Det finns två sätt att i princip rensa ditt system. Ett sätt är att äta en hälsosam kost och den andra är avstressande aktiviteter. Hälsosam kost kan innehålla tillräcklig mängd vitaminer och mineraler som vår kropp behöver samt kostfiber att helt rengöra matsmältningssystemet. Undvik rökning, alkoholhaltiga och kolsyrade drycker och farliga verksamheter. Levande brunn av avkoppling och välbefinnande för att lindra från stress. Gå på en övning av hälsohem och spa att skämma bort dig själv och föryngra.