Vad är det bästa sättet att svälta dig själv om du vill gå ner i vikt?

Att förlora vikt

• Låg fett mat och träna varje dag. Till exempel kan du promenera eller springa en mil varje dag.

• Behaga behaga behaga svälta inte sig själv, det bästa sättet att gå ner i vikt är att äta! Tro det eller ej. Har sex små näringsrika måltider under hela dagen, och blir sådär 30 min motion varje dag.

• Behöver du rådgivning. Detta är inte ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt. Portion kontroll, äta mer frukt och grönsaker och massor av motion hjälper dig att nå din viktminskning mål.

• Svälta dig själv i i någon form eller sätt är när du inte tillåter din kropp att äta vad den har att för att överleva normalt. Det är när du ignorerar kroppens rop på mat. svältande blir en dålig och allvarlig sak när du är så fokuserade på att förlora vikt och hur du ser ut. Du kan berätta när håret tunnar och kroppen blir drastiskt tunnare inom veckor svälta dig själv. Det är när man äter mindre än mängden kalorier du behöver själv dagligen. naglarna ska bli sprött och ditt ansikte kommer att blekna och gul tonad. du vet du är utsvulten oavsett om en timme eller vecka om du blir riktigt trött och kan inte koncentrera mig. Detta ändras inte om du svälter dig själv via en timme eller till den punkt där du är anorektisk, när du inte äter när du är hungrig. och kasta upp mat (bulimi) och andra sådana ätstörningar anses svälter sig själv. oavsett om du äter rätt mat och sedan kasta, eller inte äta dem alls, är det samma sak.

Om någon lider av är sådan låg självkänsla att de skulle överväga svälter sig själva, då förolämpar dem ett oacceptabelt och potentiellt skadliga sätt att reagera. Det svar som var ovan har tagits bort som skadligt. Jag instämmer i mycket av vad denna person skrev. En hel del famouse sångare utsvulten och sedan de dött. Detta är inte vägen att gå! Snälla, kan du dö av svält! Gör det inte. Den verkliga diet planen skulle vara detta: äta protein på morgonen. Det kommer att fylla dig mer än spannmål. För lunch, äta en skiva rostat bröd och ost. Kolhydrater och kalcium är del av en bra kost! Få minst 1 timme av fysisk kondition varje dag.

• Relaterade Frågor

• Vad är det bästa sättet att smälta en isbana?

  lämna det utanför se till att solen är riktig solen smälta isen genom att lämna det utanför

• Kan din kredit värdering ske när du tar bort dig från ett kreditkort som en behörig användare om så vad är det bästa sättet att ta bort dig själv som en behörig användare?

  Din poäng påverkas endast om kontot är förbi due/nedsättande. Annars kan du se en ökning i din poäng på grund av skuld/intäktsrelationen blir mindre.Vad!?! till vem svarat på detta. En behörig användare kan använda konto/kort. De kan också göra betal

• Vad är det bästa sättet att njuta av dig själv?

  att vara sig själv och ha roligt.

• Vad är det bästa sättet att smälta käglor?

  Lägg dem i en skål Lägg en tallrik över det och lägga skittless i den skål sedan u kan bara sätta timern på mikrovågsugnen till 45 sekunder (med skålen Skittles i mikron för coures) och vänta-Njut!~ Jaxon

• Vad är det bästa sättet att tvätta dig själv?

  i duschen med kropp tvål och en god kvalitet schampo och balsam

• Vad är det bästa sättet att rengöra en själv?

  Vad är det bästa sättet att rengöra själv? Bra du kan ta ett bad eller en dusch eller bara torka själv upp med en soapy trasa.Det bästa sättet att rengöra själv andligt är genom att hålla god tro på dig själv. och naturligtvis fysiskt bara rengöra al

• Vad är det bästa sättet att placera 6 små till medelstora fans i en liten lägenhet på övervåningen med ingen AC och endast 4 windows?

  i övervåningen lägenhet får du vinden värme. Jag vill ventilera luft nära taket ut två av Fönstren som är att öppna dem överst. om nödvändigt, tvinga luften ut fönster med en eller två fläktar. luftning luften ut innebär att ta luft i. du vill ta luf

• Vad är det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt?

  Det handlar om det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt i ett hälsosamt sätt och hur man kan stoppa vikt från att återvända. Ät en god hälsosam kost, men begränsa raffinerade förädlade kolhydrater. De är en viktig orsak till viktökning. Dessutom bed

• Vad är det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt om du är 19 och väger runt 250 pounds?

  Försök att undvika livsmedel som innehåller en hel del "fett" (transfetter, totalt fett). Att kosten (jag gjorde 5 hittills under de senaste 18 åren, förlorat och vunnit 30-40 lbs varje diet) var det enda som hjälpte mig att förlora 42£ (och myc

• Vad är det bästa sättet att lära sig spanska?

  Bästa sättet att lära sig spanskaEnligt min erfarenhet är nedsänkning det bästa sättet att lära sig, med lite hjälp från grammatik praxis och ordböcker.Jag arbetade i en restaurang med en massa mexikansk anställda, som var mer än glad att öva spanska

• Vad är det bästa sättet att konfrontera en otrogen fru när du har obestridliga bevis?

  Vissa skulle säga att det vore bäst att konfrontera henne på dörren genom att trycka henne baklänges ner för en trappa. Även detta kan ge dig några tillfällig lindring, är det olagligt och sämre än vad hon gjorde. Ingen kvinna är allt värt att gå til

• Vad är det bästa sättet att frysa färska räkor?

  Det bästa sättet att frysa räkor är att frysa dem helt nedsänkt i vatten. En ziptop väska eller en behållare fungerar lika bra, men jag föredrar att använda en behållare på grund av lätt satsar i frysen.SVAR: Skala och devein var och en och skölj väl

• Vad är det bästa sättet att lära sig att renovera ett hus---exklusive åkeriet klasser?

  Det bästa sättet att lära skulle vara att arbeta med en licensierad entreprenör.Termen "renovera ett hus" är subjektiv eftersom nya plattor och en färsk färgskikt kan ses som remodeled. Eller att ta bort väggar och byta ut dörrar och fönster sam

• Vad är det bästa sättet att bekämpa auto försäkringsbolag om du är missnöjd med bosättningen de erbjuder?

  Är det en egendom skada avveckling, eller finns det personskador, löne förlust och andra skador? Om det är bara skada på egendom, bör du vara medveten att en uppgörelse som du anser "rättvis" helt enkelt värdet av din bil. Saker som de senaste n

• Vad är det bästa sättet att hålla dina grönsaker färsk?

  Du kan sätta dem i plastpåsar i ditt kylskåp.Faktiskt, plastpåsar tenderar att skämma bort grönsaker snabbare, eftersom de fälla fukt och gaser. Det bästa sättet att hålla grönsaker färsk är inte överlager dem, köpa bara vad du behöver eller vill til

• Vad är det bästa sättet att lagra hela muskot?

  det bästa sättet att lagra hål netmeg är att lägga den i en mestadels tillsluten behållare i ett skåp som används för kryddor. Det är vad jag gör! älskar Leah conn

• Vad är det bästa sättet att studera för medicinsk terminologi tentor?

  Det bästa sättet att studera medicinsk terminologi (eller någon annan terminologi) är att använda Index Card metoden. Detta är en bra teknik som kostar inte mycket, kan användas när som helst och någon placera, och verkligen hjälper dig att lära dig

• Vad är det bästa sättet att koncentrera sig i klassrummet?

  Det bästa sättet att koncentrera sig i klassrummet är att ha en god natts sömn och gör det mesta av din vistelse i klassrummet - vara en aktiv deltagare genom att ställa frågor.När du lär dig i ett klassrum, är sömn viktigt.Det är också viktigt att s

• Vad är det bästa sättet att organisera läxor?

  Det bästa sättet att organisera dina läxor skulle vara att få ett utbyggbart dragspel stil mappen, en tre ringprov bindereller användning av mappar. Du måste hitta ett sätt som hjälper dig eftersom det finns så många olika sätt att göra detta.En sak