en bula är var du slår volleybollen med armarna genom att göra en näve med ena handen och inslagning andra handen runt näven hårt. sedan svänga du armarna upp (inte högre än dina axlar) så bollen träffar och studsar. bollen ska slå om 2-3 inches ovan
Efter en boll har gått upp och satt till en torped, spikar torped bollen till andra sidan. En spik är därför en annan term för en träff från torped.För att spika i volleyboll måste du ha rätt kläder och skor. Nu när bollen är behöva du starta din str
Bra för att börja med, se till att du sträcks och redo play och har lämpliga skor och kläder. Nästa du behöver en volleyboll, en av mina favorit som kallas "x markerar platsen." ta lite tejp och sätta kryssen hela din trädgård (cirka 3-6) och bö
Volleyboll skor kanske liknar mycket basketskor eller cross utbildare, men under ytan, de är mycket olika skor. Volleyboll skor består av en enda tuggummi gummimaterial. Gummit är utformad för att ge utmärkt dragkraft på gymmet golvet och att skon gl
HistoriaÄven populärt i södra Kalifornien, ägde de första inspelade beachvolleyboll spel rum på stränderna i Waikiki i Honolulu, Hawaii på UTRIGGARE Canoe Club. [1] ursprungligen utformad för att ge uttråkad surfare något organiserade att göra när vå
Guinness världsrekord för volleyboll spelet spelades på Lexington första församlingen av en grupp av 19 personer. De spelade 55 kontinuerlig timmar från juli 30-Aug 1 till stöd för hemlösa i Lexington, Kentucky
1. en spandex toppen eller en tröja tshirt2. en sport-bh3. ett par spandex4. svart eller vit knäskydd5. svart eller vit strumpor, fotled eller halva vaden6. någon typ av volleyboll skor.Glöm inte din sexiga mysa (;
Jag kan inte hjälpa svara på denna fråga men faktiskt har något liknande på min panna. Ungefär en månad sedan märkte jag en liten knöl på min panna precis under mitt hårfäste och det var lite öm vid beröring men jag kom inte ihåg slår mitt huvud elle
Protokollförare - volleyboll tjänstemän i scorekeeper huvuduppgift är att se till att den värdering är korrekta på alla gånger. Scorekeeper använder ett poängark att hålla ordning på spelet. Om det finns en skillnad mellan poäng på poängark och visue
Den bästa volleyboll golv tejpen till att använda till layout en volleybollplan är Shurtape P-724 Shurtape P-724 är en Kraft papperstejp med ett syntetiskt gummi tejp. Den är utformad för tillfälliga golvet märkning som måste tas bort med inga limres
Serve(A) server måste tjäna bakom den besöksförbud (linjen slutet) förrän efter kontakt.(B) bollen kan delges underhandskastning eller overhand.(C) bollen måste vara klart synlig för motståndare innan serve.(D) serveras bollen får betar nätet och slä
1998 infördes libero spelaren internationellt, termen betyder fri på italienska; NCAA infördes Liberoen i 2002. Liberoen är en spelare som är specialiserade i defensiva färdigheter: de måste bära en kontrasterande jersey färg från sina lagkamrater oc
