Vad är en hinderlöpning löpare?

Vad är en hinderlöpning löpare?

Följande togs från en webbplats: längden på loppet är oftast 3000 m. Antalet varv beror på om vatten hoppet är placerade på insidan av lane en eller till utsidan av lane åtta eller nio. Varje löpare möten totalt 28 hinder under hela loppet, samt 7 vatten hopp. Enligt IAAF regler är barriär höjd 914 mm (36 i) för män och 762 mm (30 tum) för kvinnor. Till skillnad från de som används i häcklöpning, hit hinderlöpning hinder inte faller över om; vissa löpare steg faktiskt på dem. Fyra hinder är placerade runt banan på plan mark, och en femte barriär på toppen av andra vända (fjärde hinder i ett komplett varv från mållinjen) är vatten hoppa, som består av en barriär följt av en grop som är 3,66 meter (12 fot) lång och sluttar uppåt från 700 mm (27.6 i) djupt i slutet barriär att ens med ytan av spåret. Denna lutning belönar löpare med mer häcklöpare förmåga, eftersom en längre hoppa resulterar i en ytligare landning i vattnet.