Vad är en lämplig ålder för ett barn att börja använda hantlar?

Det är olika för alla människor. Några kan börja vid en ålder av tio, medan andra kan behöva vänta tills de är tretton. Det beror på hälsa, fitness och ibland vikt. Det är bäst att fråga en läkare vad han anser är bäst för det specifika barnet. Det är vad jag gjorde, och det var bra råd. Lycka till!