Vad är en snabb 40 yard dash för en 8-årig pojke?

Min son är Dulee 11Years & 11 månader gamla - 3 veckor från vrida 12. Han spelar competative fotboll ur Miami/FL - mitt bak Sweeper position som fysiskt en kräver en stor & snabb spelare. Han är 5' 4,25"& 120 kg.

Bästa 40 Yard Dash tid: 5,30 (sprang 3/19/11)...will tid igen efter han fyller 12. Vi jobbar mycket på hastighet Agility & explosiv snabbhet borrmaskiner tillsammans med specifik hastighet borrar en gång per vecka utöver fotbollsträningen på sin klubb. För att bygga hastighet behöver du arbeta på hastighet specifika övningar. Ju mer sprint du desto snabbare kommer du att. Isometics är också mycket bra för hastighet utbildning... förbättring... alla som är intresserade bör titta in i det också.

Springa fort!