Vad är en svärd dans?

Jag är highland dancer och svärd dansen är en dans som dansas med och över svärd. Jag skulle inte rekommendera att försöka det tills du har dansat minst 2 månader, vet de flesta baisic rörelse och enkla ståndpunkter och teknik eller du kommer att allvarligt skada dig själv... ta det från en tjej som har varit där.
Ursprungligen användes som en form av bekämpa konditionsträning för skotska armén regementen och gjort med svärd bladen uppåt.