Vad är fem viktiga säkerhet poäng eller åtgärder när hill promenader i Storbritannien?

  1. Planera din rutt och berätta vart du ska, längs vilken väg och när du kommer tillbaka. Instruera dem att kontakta räddningstjänsten om du inte har återvänt säkert eller varit i kontakt efter en avskuren tid.
  2. Kontrollera väderrapporter och se till att du är lämpligt klädd för villkoren. Du bör vara medveten om att vädret kan ändras mycket snabbt i bergen så bära varma och vattentäta kläder även om det verkar vara en trevlig dag när du iväg. Se till att du bär lämplig foten ware till exempel en stout par walking stövlar. RAF och marinblå SAR helikopter besättningar och Mountain Rescue team gillar inte nödvändigtvis behöva komma ut för att rädda människor som har provat att bestiga ett berg på vintern i jeans, en t-shirt och utbildare (Ja, detta har hänt).
  3. Se till att du väljer en väg som är lämplig för din nivå av kondition, skicklighet och erfarenhet. En promenad som är att fysiskt krävande kommer att innebära en risk för skada (potentiellt som kräver rescue) men kommer också kännas som en slit och mycket mindre njutbar.
  4. Bär en karta och kompass och ta reda på hur de används. Annars är värdelös.
  5. Överväga att bära en visselpipa för att väcka uppmärksamhet om det behövs, en akut bivi väska (normalt en fluorescerande orange vatten och vind bevis plastpåse som kan användas som ett skydd i en nödsituation och kan köpas för så lite som £2), en ficklampa, en mobiltelefon (även om signalen är variabel, det finns en stark sannolikhet kommer du att kunna kontakta räddningstjänsten för hjälp om det behövs).

För ytterligare information, se relaterad länk.