Journalföring har både omedelbara och långsiktiga effekter.
Omedelbar:
- Det lindrar lite stress och ger dig en känsla av kontroll över situationen.
- Det hjälper dig att förstå dina känslor.
- Det kan hjälpa dig att sortera igenom ett problem. När du har det ner allt på papper, verkar det inte lika stor som ett problem. Du kan titta på det mer logiskt.
Längre i framtiden:
- Det kommer att hjälpa dig att komma ihåg händelsen mer klart än ditt sinne kommer förmodligen ihåg det.
- Det är intressant att gå tillbaka och titta på hur du har förändrats över tid.
ELLER
chamoo
=====
Vi måste göra det manuellt av händer att skriva all vår erfarenhet men här är lösningen
nu Använd en programvara som levande Journal där du kan spela in Video, ljud och Multimedia poster. Kolla in www.vividjournal.com
Relaterade Frågor
- Fördelarna med att hålla en första hjälpen-låda är en källa av lättillgängliga material i en känd plats som tillåter en person att ge snabb och effektiv första hjälpen treament till skada offer således kraftigt förbättra sina chanser att överleva.
- Stanna på toppen av pappersarbete kan visa sig vara en huvudvärk för vissa affärsmän som skulle föredra att koncentrera sig på att hålla verksamheten igång. Men är att hålla bra räkenskaper avgörande för alla typer av företag för ett antal skäl.Finan
- Vänligen beakta att om du ber om fördelarna med att vara vegetarian, du kommer att få en pro-vegetarisk utlåtande, så utsikten är partisk. Precis som om du bett om nackdelarna, skulle du få en icke-vegetarisk yttrande.I slutändan kommer människor end
- Fördelarna med att ge till välgörenhet oavsett orsaken du vill stödja, största fördelen är att människor i välgörenhet är kunnig om där dina pengar måste gå för att vara mest effektiva. En välgörenhetsorganisation som hjälper fattiga, exempelvis skul
- Fördelarna med att vara ditt barns lärare skulle vara förmågan att ta saker i barnets takt. Som förälder vill du kunna arbeta med områden som ditt barn är stark och ta längre tid för vad områden de behöver hjälp i.
- De största fördelarna med att ha en Combi kondenserande panna är den kostnad minskningen. Det sparar du pengar faktumet att istället för att inte installera en vatten enhet med det, men du fortfarande kan helt enkelt kan få vatten ur kranen.En nackde
- Fördelarna med att använda en naturlig, biologisk metod för att rensa upp vs en man gjorde metoden är mindre föroreningar. Med hjälp av naturen kommer alltid att vara mer miljövänliga än några konstgjorda metoder.
- Fördelarna med att få en årlig synundersökning skulle vara att du skulle veta att du inte lider av symtom på potentiella sjukdom som kan orsaka långsiktiga öga skador.
- Några av fördelarna med att vara en rådgivare är att du kan ha möjlighet att äga din egen privatpraktik. Också gör du en stor sak genom att försöka hjälpa många människor som har problem och behöver hjälp!
- När man diskuterar fördelarna med en form över det andra, måste du veta vad dina mål är. Om ditt mål är att sälja dina produkter så snabbt som möjligt, med minsta möjliga krångel, skulle loppmarknad typ vara bäst. Dock den din försäljningspriset komm
- fördelarna med ett livsmedel kritiker skulle inclued äta mycket. Du får prova nya och intesting livsmedel.· Bra restaurang granska ärbra journalistik.· Fler människor kommer till enåterhållsamhet med bra recensioner.· Ett livsmedel kritiker betalar a
- Det finns flera fördelar med att vara medlem FFA. FFA hjälper till att hålla barn intresserade av jordbruket genom att göra projekt och experiment för att hålla dem entusiastisk om jordbruk. Det hjälper också för att ge stipendier för sina medlemmar
- Antagligen bör du använda en värme protectant som Chi istället för att använda hårspray först. Detta kommer att skydda håret från att bli torrt och skadat. Använda hårspray kommer bara orsaka bygga upp på håret och det kunde bränna också. Men du kan
- Det finns många fördelar med att ha en jacuzzidusch. Några fördelar med att ha en jacuzzidusch är att ha möjlighet att känna dig avslappnad och ha möjlighet att underhålla gästerna.
- några fördelar med att vara en filmproducent är att du kommer att resa. Detta kan inkludera reser till olika delar av världen! du får träffa de största namnen inom filmindustrin, från chefer till aktörer.
- Det finns två fördelar med att bli kock. Det första betalar folk faktiskt dig för att laga mat för dem. Kockar är sällan utan arbete. För det andra kommer du också att kunna laga din egen mat riktigt bra, eftersom du kommer att vara en expert. Bon ap
- Det finns många fördelar med att veta Bank of America aktiekurserna. Att veta aktiekurserna, kan någon avgöra om priset det tillräckligt låg för att köpa aktien, eller tillräckligt hög för att sälja den om man äger några.
- Fördelarna är att du är en kristen religion att Jesus grundade, Matthew 16, 17-19. Du får sakrament Nattvarden, där Jesus är verkligen finns, kropp, blod, själ och gudomlighet, Matthew 26, 26-28. Du tar emot fullheten av sanningen. Du får healing i s
- De personliga fördelarna att vinna på en WikiGuide långt uppväger andra skäl för att gå med samhällsengagemang. WikiGuides få självkänsla och stor tillfredsställelse för att gå ut till gemenskapen, minglande, välkomnar ny medarbetare, vänner, och bid
