Vad är fördelarna med Mate te?

Mate är en vild buske från Argentina och en släkting till holly bush. Mate te innehåller koffein, men har en mer avkopplande effekt än mest koffeinhaltiga drycker.

Det finns betydande bevis att yerba mate är rik på antioxidanter. Det kan ha andra positiva effekter på hälsa samt. Det verkar ha en avslappnande effekt på muskler, jämfört med andra koffeinhaltiga drycker som inte har denna effekt.