Vad är fördelarna med probiotiska kosttillskott?

Probiotiska kosttillskott hjälpa kolonisera tarmen med friska mag flora. Detta förbättrar näringsämne absorption med alla det är hälsofördelar. Underlätta pall bildandet och hjälper tömma tarmen.

Goda bakterier finns naturligt i tarmen. De hjälper med matsmältningen och erbjuder skydd mot skadliga bakterier. Bakterier i probiotika hjälper recolonize dessa bakterier och är särskilt användbart efter intag av antibiotika som har dödat de naturligt goda bakterierna i kroppen.

Viss forskning tyder probiotika nytta:

  • behandling av diarré, särskilt efter behandling med vissa antibiotika
  • att förebygga och behandla vaginal jästsvampinfektioner och urinvägsinfektioner
  • behandling av colon irritabile
  • påskynda läkning av många tarminfektioner
  • förebygga eller minska svårighetsgraden av förkylningar och influensa

Livsmedel som yoghurt och kefir också innehåller probiotika.

För att läsa besök mer webbplatsen Mayo Clinic.