Den huvudsakliga funktionen av fett och fettrik mat, som smör, i kroppen är att ge energi. Extra fett i kroppen lagras i speciell fettceller och är kroppens främsta lagring form av energi. En viss mängd lagrat kroppsfett är normal och nödvändig. Överskjutande belopp av lagrat kroppsfett från någon källa kan leda till fetma, som är en riskfaktor för många sjukdomar.
Förutom att ge energi, utföra fett många andra viktiga funktioner i kroppen. Tillräckliga mängder fett i den dagliga kosten är nödvändiga för flera viktiga skäl:
- Att tillhandahålla de essentiella fettsyran som är nödvändiga för god tillväxt och hälsa och för att hålla huden smidig och frisk;
- För att absorbera och använda de fettlösliga vitaminerna A, D, E och K;
- Att ge utfyllnad för att skydda vitala organ och skelettet mot stötar och fall;
- Att isolera kroppen från temperaturvariationer;
- Som viktiga delar i varje cell i kroppen; och
- Att göra äta roligare genom att lägga till variation, smak och arom i livsmedel.
Även om fett har många viktiga funktioner i kroppen, äter de flesta amerikaner för mycket fett. Fett gör upp ca 35 procent till 40 procent av kalorierna i en typisk amerikansk kost. De flesta dietister håller att amerikaner ska sänka sina totala fettintaget till 30 procent till 35 procent av deras dagliga kalorier. I de flesta fall, skulle detta kunna uppnås genom att skära ner på synligt fett används. Exempel på synliga fetter är margarin, smör, sallad olja och fett kring en skära av kött.
Relaterade Frågor
- Det finns bara en sak som vitaminer inte gör för kroppen. Ett vitamin reglerar inte kroppstemperatur.
- Den huvudsakliga funktionen av stärkelse är produktionen av glukos från nedbrytning av stärkelse. Stärkelse är en kolhydrat.
- I alla diskussioner om den svaga ekonomiska situationen för vissa regionala banker undrar jag vad är funktionen av en statlig Bank. Kan någon för mig sprida ljus över mörkret det? Tack!
- Svara på "Vad är funktionen av olika kommunikation mjukvaror med avseende på programvara program prestanda programvara elspänningen och linje styrprogram?"
- Vad är funktionen eller användning av binokulär microscopeTo Observera avlägsna objektet.
- Lagra kolhydrater.Funktionen av stärkelse i kroppen är att ge energi. När kroppen smälter stärkelse, förvandlas det till glukos, som ger kroppen den energi den behöver för att fungera.
- Kalciumfluorid faktiskt förekommer inte naturligt i människokroppen och som sådan verkligen innehåller inte en funktion. Utanför kroppen används det i produktionen av material.
- Svar:Fetter och lipider har många användningsområden i kroppen. Mat material lagras i kroppen i form av fett. Fett ger också isolering i kroppen, särskilt till de djur som lever i mycket kalla regioner. Fetter metaboliseras för att släppa större mäng
- Mat innehåller alla nödvändiga näringsämnen för vår kropp. Dessa näringsämnen hjälper kroppen att göra alla dagliga aktiviteter. Näringsämnen hjälper hjärnan att utveckla, vilket hjälper hjärnan att ge kommandot till kroppen för att fungera.
- Druvor bidra till att ge kroppen de näringsämnen den behöver för att fungera korrekt. Druvorna är fulla av C-vitamin, fosfor, järn och kalium.
- Glow mat är hälsosam utseendet och känslan man får av att äta mycket frukt och grönsaker...
- Nervsystemet ger ramen för kommunikation, upplevelser, tankar, känslor och minnen i kroppen. Signalerna överförs till och från hjärnan i det centrala nervsystemet.Det kallas ett "system" eftersom den består av många organ arbetar tillsammans. De
- Den huvudsakliga funktionen av muskelsystemet är att flytta skelettet. Vi kunde tala om förflyttning av benen medan du går. Vi kan tala om att slå av ditt hjärta. Vi kunde också tala om contractionen av ett mycket små blodkärl i hjärnan.Du har ingen
- Funktionen i lungorna är att tillföra kroppen syre, och att släppa koldioxid. Syre är vad kroppen behöver för att göra energi och koldioxid är ett slöseri som kroppen inte behöver.
- Organ som fett lagra fett. Lagra fett ger energin som groda, hjälper honom att hålla sig varm, och duglig honom att flyta.eftersom de behöver capacatyDe hålla värmen på vintern.Funktionen av dessa fat organ är att de håller grodan varma under den kal
- att smälta och förvara mat tills den är redo att gå till tarmarnaI grodan är funktionen av magen densamma som i de flesta ryggradsdjur - att smälta proteiner och mekaniskt bryta större matpartiklar ner till mindre och mer flytande partiklar som kan s
- Faktiskt, de används för att driva grodan från marken med fart att hoppa runt. Frambenen är vana att styra. Föreställ dig bakben som motorn i en bil och frambenen som ratten. Motorn ger energi att flytta bilen och ratten domare där som tvinga kommer
- En antikropp är vad din kropp producerar för att bekämpa sjukdomen och infektion. När en person har en autoimmun sjukdom, angriper kroppens antikroppar friska och normala celler.
- Jag vet inte därför im frågar svarTRANSPORT1) blodet transporterar respiratoriska gaser O2 och CO22) blodet transporterar hormoner.FÖRORDNING1) blod reglerar vätskebalansen.2) blod underhåller kroppstemperatur.3) blod reglerar pH.SKYDD1) blod skyddar
