Vad är funktionen av vitamin K?

Vitamin K är nödvändigt för normal blodkoagulation och syntes av proteiner som finns i plasma, ben och njurar. Den huvudsakliga funktionen av vitamin K är att ändra proteiner som blodkoagulation behöver. Denna process sker även i ben och andra vävnader i människokroppen.

Källor till Vitamin K inkluderar spenat, sallat, grönkål, Vitkål, blomkål, vetekli, orgel kött, spannmål, lite frukt, kött, mejeriprodukter och ägg.

K-vitamin är viktigt eftersom det hjälper vår kropp med koagulering av blod. Det är det som gör oss stoppa blödning och börja läka efter vi klippa oss. Människor som inte har tillräckligt K-vitamin i deras system kan vara benägna att överdriven blåmärken eller näsblödningar. De kan också stött på allvarliga problem om de är allvarligt skadad, eftersom de inte kommer att stoppa blödning. Vitamin K är ett fett vattenlösligt vitamin lagras främst i levern och är en familj av föreningar som kallas kinoner. Phylloquinone är anläggningen form av Vitamin K, medan menakinon är form av K-Vitamin produceras av bakterier som finns i våra tjocktarmen. Funktionen av K är att fungera som coenzym under produktionen av specifika proteiner som spelar viktiga roller i koagulering av blodet och benmetabolism. Ett coenzym är en organisk förening som kombinerar med ett inaktivt enzym att bilda ett aktivt enzym. Det hjälper också att produktionen av protrombin, ett protein som spelar en avgörande roll i koagulering av blodet. Det hjälper också att produktionen av osteocalcin, ett protein som associeras med benomsättning. Vi kan få Vitamin K i vår kost och lagra protein vitamin k i våra tjocktarmen. Dessa 2 källor ge brukar tillräckligt för att upprätthålla hälsa. Det finns ingen RDA eller UL för vitamin K. Endast några livsmedel bidrar till vårt intag av Vitamin K. gröna bladgrönsaker grönsaker (spenat, grönkål, kålrot greener, sallad, broccoli, brysselkål, kål), är vegetabiliska oljor (sojaolja, rapsolja) bra källor. Inga biverkningar om du får för mycket Vitamin K. I förflutnan, K var används för terapeutiska ändamål och har visat sig orsaka lever skador-inte längre sant. Inte tillräckligt vitamin K - nedsatt förmåga att koagulera blodet = leder till kraftig blödning. Primära vitamin K-brist är sällsynt hos människor. Ppl med sjukdomar som orsakar malabsorption av fett (celiaki, chron's, cystisk fibros) kan sekundärt lider brist av vitamin K.
Det är för att hjälpa din blodpropp.

  • Relaterade Frågor

  • Vad är funktionen av vitaminer för kroppen?

  • Vad är funktionen av vitamin i människokroppen?

  • Vad är funktionen av statliga banker?

  • Vad är funktionen av olika kommunikation mjukvaror med avseende på ansökan program prestanda programvara elspänningen programvara och programvara för linje?

  • Vad är funktionen eller användning av binokulärt Mikroskop?

  • Vad är funktionen av a-vitamin?

  • Vad är funktionen av b-komplex vitaminer?

  • Vad är funktionen av intestins?

  • Vad är funktionen i matstrupen?

  • Vad är funktionen av nervsystemet?

  • Vad är funktionen av tjocktarmen?

  • Vad är funktionen av levern?

  • Vad är funktionen av muskelsystemet?

  • Vad är funktionen i Excel?

  • Vad är funktionen av en lunga?

  • Vad är funktionen av nyckel-stiger ombord?

  • Vad är funktionen av mjölkpulver?

  • Vad är procent av vitamin c i mango?

  • Vad är funktionen av näthinnan?