Vad är grunden för fysisk fostran?

Vad är grunden för fysisk fostran?

Den moderna idén om idrott härstammar från idén om sit mens sana i corpore sano, eller "en sund själ i en sund kropp." Frasen själv kommer från den romerska poeten Juvenal som beskriver vad man skulle önska i livet. Idag tar vi denna fras att betyda att man bör ha en balans mellan fysiskt och den mentala, att båda behöver utvecklas för att stödja andra och att att överge en är att överge den andra.