Vad är gymnastik nivåer?

Vad är gymnastik nivåer?

Nedan är korrekt för endast kvinnans ARTISTISK gymnastik. Det finns sex ytterligare gymnastiska sport varje med lika svårt och fantastiska gymnastiska färdigheter. Tyvärr, de är inte TV men lita... de är lika fantastiska. Till exempel är ett stort antal folk känner akrobatiska gymnastik en mer beauriful form av gymnastik än kvinnans konstnärliga.

NIVÅ 1

Raka hopp valv, pullover på barer, rulla fram, väderkvarnen, hoppa direkt på golvet. Tränar oftast 1-3 timmar i veckan och tävla inte eller bara gör comps i egen klubb.

NIVÅ 2

Handstand platt tillbaka valv, tillbaka hip cirkel på barer, enda cirkel demontera på barer, hoppar på bom, bavkward rulle på golvet, full handstand på golvet, cartwheel 1/4 varv på golvet. Oftast tränar 2-4 timmar i veckan.

NIVÅ 3

Dyka rulle vault, stegsensor cirkeln på barer, små handsstand på bom, små avstyckades språnget på bom, runda, handstand framåt rulle, bron kickover. Oftast tränar 2-6 timmar i veckan.

Nivå 4

Handsrpoing platta baksidan valv, främre höften cirkel på barer, handstand på bom, runda av tillbaka handspring på golvet. Oftast tränar 6-12 timmar i veckan.

NIVÅ 5

Handspring valv, kip på barer, sitta på huk på hoppa till hög bar, väderkvarnen på bom, runda av två tillbaka handsprings, dyk rulle, främre handspring. Brukar träna 9-16 timmar i veckan.

NIVÅ 6

Handspring vault, klart hip cirkel på barer, baby jätte på barer, flyaway på barer, tillbaka walkover på bom, full sväng på bom, runda off tillbaka handspring tillbaka tuck, främre handsprings steg ut framför handspring till två fot, stående tillbaka handspring kliver ut, främre tuck på golvet. Brukar träna 10-18 timmar per vecka.

NIVÅ 7

Tillbaka handspring på beam, jättar på barer, runda av tillbaka handspring tillbaka layout på golvet, främre handspring front tuck på golvet. Oftast tränar 12-20 timmar per vecka.

NIVÅ 8

Tsukahar eller yurchenko valv, acto serie på balk med mer än en färdighet, flyg färdigheter på barer, vrida på golvet. Oftast tränar 14-22 timmar pe vecka.

NIVÅ 9

färdigheter är valfria men innehåller ofta tryck till handstand montera på beam. tillbaka handspring tillbaka handspring på bom, abck tuck på beam, 1 1/2 vrida tillbaka layouter på golvet, C värde på språng och hopp, 1/2 piruetter på barer. utbilda 166-24 timmar i veckan

NIVÅ 10

Dubbla vändningar, dubbla ryggar, antenner på balken, geingers och saker på barer. Träna 18-25 timmar i veckan.

ELITE

Olympisk nivå kompetens utbilda 25-40 timmar per vecka

  • Relaterade Frågor

  • Vad är aau gymnastik nivåer?

  • Vad är rutinen nivå 6 våningen i gymnastik?

  • Vad är HCG nivåer?

  • Vad betyder hcg nivån 1500?

  • Vad läroplanen nivåer får ett år 8?

  • Vad är gymnastik?

  • Vad är gymnastik remmar gjord av?

  • Vad din opiat nivå vore på ett test om du tog en hydrocodone 10 ca 1,5 dagar sedan?

  • Vad är pH-nivån i listerine?

  • Vad är thethan nivåer i religionen Scientologi?

  • Vad är decible nivåer?

  • Vad är cmm nivå av neev teknik?

  • Vad är Bloxorz nivå koderna?

  • Vad är de nivå koderna och hur du slutföra alla nivåer på Bloxorz?

  • Vad är två nivåer applikationer?

  • Vad är fyra nivåer av organisationen i människokroppen?

  • Vad är genomsnittlig nivåer av ca125 tester?

  • Vad är en nivå 2 och nivå 3 Aerosol?

  • När du först reda på du är gravid, vad din hCG nivå bör och hur ska det växa?