Vad är havregryn testet?

Den havregryn Test i grunden är det ett experiment för att visa dig hur enzymer fungerar. Enzymer som bryter ner maten i din kropp. Om du tar alla enzym tillägg och lägga till kokt havregrynsgröt kan du se enzymerna som bryter ner eller "smälta" havremjöl i en vätska mush - hur kroppens naturliga enzymer reagerar på mat. Vägbeskrivning:

Koka upp en en portion havregrynsgröt. Havremjöl bör vara solid, mosig men inte rinnande. Låt havregryn coola off till din kroppstemperatur eller 98 grader.

Ta vissa enzym kapslar (du kan köpa dem på en hälsokostaffär) och strö dem över havremjöl. Rör ner dem i havremjöl med en sked i 30 till 40 sekunder.

Havremjöl kommer långsamt förvandlas till en flytande mitt framför dina ögon. Med andra ord, som havremjöl rötas precis som det skulle i kroppen! men om du smaka, det smakar som vanlig havregrynsgröt-ingen av dess näringsvärde har förlorats, ändras eller förstörs på något sätt!

Varför händer det? Citerat från - http://www.gohft.com/oatmealTest.htm
"1. kroppens matsmältningssystem är tänkt för att smälta 50% av maten vi lägger in i vår kropp. De andra 50% är tänkt att brytas ned av de levande enzymerna inom den mat vi äter.

2. När vi äter mat utan levande enzymer--ber vi den mänskliga kroppen att smälta och bryta ner 100% av maten. Efter åratal av gör den här--de mänskliga matsmältningssystem blir utmattad, över används och kan inte helt smälta hur ska det. Osmälta partiklar komma in i blodet och immunsystemet använder sitt försvar för att angripa denna okända inkräktare. "