Vad är hypnos?

Hypnos är ett tillstånd av koncentration uppnås när hjärnan dämpar beta wave aktivitet (normal vakenhet) till förmån för ökad theta wave aktivitet (drömtillstånd).

I detta tillstånd, befinner många människor sig blir mer lättpåverkad, som många av de omedvetna filter att övervaka ogillar och hämningar undertrycks jämväl. På grund av detta, kan klinisk hypnos användas för att behandla vissa psykiska besvär som rökning, överätande och mild depression.

Djup meditation, dagdrömma och lucid dreaming (själva ta kontroll över sina drömmar, utan att vakna) är naturligt förekommande exempel på hypnos.
Hypnos hänvisar till induktion av ett tillstånd av medvetande som resulterar i förlust frivilliga insatser gör en mottaglig för förslag eller riktning.