Vad är mat och näring?

Mat är något som kan ätas för nutrition eller sustinence för människor.

Nutrition hänvisar till kvaliteten på livsmedel. Nutrition mäter viktiga ingredienser i livsmedel som människor behöver för att fungera.
Mat är det som ett levande ting förbrukar för att förbli vid liv. Och näring är fördelen vi får från den mat som ger oss möjlighet att hålla våra system fungerar. Till exempel k-vitamin, proteiner för våra muskler.