Vad är några övningar för skolios efter operationen?

Detta beror på huruvida du talar rätt efter operationen, eller några månader efter operationen. Höger (inom några dagar) efter operationen bör du bara koncentrera oss på stående, sittande, promenader, etc. I månader efter operation försöket att hålla sig aktiva. Jag vet att du aresn't frågar om detta, men får massor av huvudet (som var den största sak för mig). Promenader, vatten aerobics, etc. Inga särskilda övningar, men håll dig borta från sit ups. (Av min läkare) fick jag höra att jag inte längre bör göra dem eftersom de inte är bra för ryggen.