Vad är några sätt man kan övervinna förtvivlan?

Förtvivlan är ofta upplever vi om vi är upprörd eller misslyckades på saker som vi hoppats på men att övervinna det behöver du också hjälp dig själv... glömma vad som hände och låt den gå! det är inte svårt men det kommer heps du mycket att lindra den smärta... ge dig själv en stolthet att inte tycker att du är en mindre av en människa... behöver du också en andra chans.