Mikrovågsugnen som matlagning instrument inte ändra näringsvärdet i livsmedel som inte ändras genom kokning med en annan metod. Mikrovågor sig påverkar inte matens "värt" men den värme som alstras kan göra några ändringar. Det är värmen och inte värmekälla som kan vara ansvarig för att ändra matens näringsvärde. Det finns en fast grupp av folk som fördömer matlagning som "skadar" mat och äter allt raw. För resten av oss finns det goda nyheter. Matlagning remsor inte mat av alla dess näringsvärde. Ja, vissa saker bryts ner under tillagningen (på grund av värmen och inte alls till mikrovågsugn sig). Hög värme och överkokning tar saker (som vattenlösliga proteiner) av mat, men inte alla av dem. Skålen kan ta en 20% minskning av några av dessa mer värme känsliga näringsämnen? Och vad är en kock gör överkokning grejer? Hantera tillägg av ingredienser så att anbud grönsaker läggs sista och kokas försiktigt är del av goda matlagning metoder. Åh, och låt oss inte glömma att det finns vissa livsmedel som faktiskt ökar i näringsvärde när utarbetats av matlagning. Matlagning bryter ner lite mat på sätt att vår kropp inte kan eller har inte tid att göra. Inget brott att all-raw-food-all-the-time folkmassan, men deras kroppar inte får till några saker som är tillgängliga för resten av oss. I rättvisans namn till no-matlagning typer, bör vi äta en god portion av råa grönsaker regelbundet. Någon klok person eller nutritionist skulle någonsin hävda något annat. Oavsett din mat och val av mat förberedelse, önskningen. Smaklig måltid!
Relaterade Frågor
- Mikrovågsugnar är säker och bekväm för uppvärmning och matlagning en mängd livsmedel och utgör inga hälsorisker, säger WHO. Det har varit oro för strålning överförs till människokroppen genom radiovågor används i mikrovågsugnar, men flera studier har
- Det är svårt att säga vad den mest ohälsosamma McDonalds mat på grund av alla konserveringsmedel och tillsatser som de använder. Som en allmän regel är livsmedel bara inte så hälsosam.
- Vad är fördelarna med exotisk mat
- Jag är inte så säker på vad exakt är henne minst favorit mat men hon är dödligt allergisk mot hummer om hon äter det hon kommer att gå in i koma.
- Tja, vissa grodyngel är växtätare, och några är allätare. Så du inte ska gå runt utfodring alla grodyngel kött, eftersom som kunde döda dem. Just nu har jag en grodyngel, och jag letar efter information om hur du hand om det, men detta är vad jag har
- A) mikrovågsugn är elektromagnetiska vågor. Mikrovågsugnen genererardessa och leder dem in i det hålet där mat är placerad. Denmikrovågor agera på vattenmolekylerna i livsmedel, och eftersom vattnetmolekyler är polära, de kommer att försöka orientera
- Ja - om maten är avtäckt ytan förlorar värme till den sval luften inne i mikrovågsugnen. Så vill du alltid täcka mat om du inte vill det är brynt eller spröda. Var noga med att täcka den löst så att du inte utvecklar ånga inuti thecovered maträtt som
- Ska du gå för att rösta idag? Faktiskt, jag tror det är mycket viktigt att delta i val, men jag tyvärr inte tillräckligt diskuterat i förväg med individuella program, det är därför jag vill veta vad du tycker om en val-O-MAT?
- Den mest populära mat i Amerika är kyckling, pizza, spannmål, pajer, mac och ost, ris, bönor, hamburgare, korv och varje annan skräpmat eftersom de är vad barn som och de skulle äta det varje dag.
- Mest populära maten i japan är teriaki och sushi.Tvärtemot vad många tror är ris inte den viktigaste maten i Japan. Japansk mat är baserade på fisk, som äts på nästan en halv pund per dag per person.Vanligtvis finns det två fisk kurser vid varje målt
- Yucca - annars känd som - är den vanligaste maten finns på tabeller över hela Paraguay. Och det är inte bara på landsbygden. Dess ätit på nästan varje måltid, 365 dagar om året, de flesta Paraguayans vill inte äta något utan den.Mandioca är en annan
- Du måste formulera din Q tydligare och lämna ut abbrieviations. Jag antar att det har att göra med oss mat stämpel fördelar. Även om programmet är Federal, förvaltas gemensamt av varje medlemsstat och stödrättigheter varierar, ofta nästan av institut
- De använder en process som kallas fotosyntes för att göra det egna mat. Vad träden gör är att ta i koldioxid, vatten och solljus och konvertera till sockerarter som de använder för livsmedel och syre som de inser i luften och vi använder det syre som
- Det beror på var du bor, hur ofta du äter ut och vad du gillar att äta. Jag skulle råda dig att hålla reda på din mat kostnaderna för en månad. Hur mycket spenderar du på snabbmat, restauranger, i affären etc. Därifrån kan du räkna ut din genomsnittl
- Tja, beror det på vad du menar med kinesisk mat. Om du talar om traditionell hemlagad mat, då det förmodligen kommer att vara skålar av ris tillsammans med ett antal rätter, med minst en vegetabiliska maträtt. Det finns många olika stilar av kinesisk
- SvarDet är faktiskt bäst om du köpt frystorkade blod maskar, de högre proteinhalt än flingor, och är fiskens naturliga livsmedel, så uppenbarligen mer tilltalande för din fisk. Du behöver bara några av dem, oftast bara vad den ska äta i 2 minuters ti
- Odlad röding matas pellets... av vad?
- Det finns många bra indisk mat. Det beror på vilken typ du vill ha. Södra Indiska mat är mycket mer kryddig än North indisk mat. Några av mina favoriter är biryani, som är kyckling och ris med kryddig masalas och curry, chana masala, som är kryddig k
- Varje enskild mat maträtt i Mexiko är berömda det är verkligen inte en maträtt som inte är känd. Några exempel är: Tacos Carne asada, al pastor, cabeza eller lengua du väljer. Det finns också Mole Poblano som är söta eller mullvad Ranchero som är kry