Vad är PC-muskeln?

PC-muskeln är bäckenbottenmuskulatur i bäckenbotten. Det är bildat från fibrer av hissen muskeln i anus från ytan av bäckenet av pubis och fästa till svanskotan. Det är en muskel som du använda för att "hålla det i" när du behöver kissa, eller att hålla i en BM eller gas. Se mer information i de relaterade frågorna nedan.