Vad är posttraumatisk?

Posttraumatisk Stress Disorder (PTSD) posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) orsakas av livshotande trauma, såsom våldtäkt, dålig bilolycka, krig, etc. Det är symtom kan efterlikna dem av ångest eller depressiva störningar, men med lämplig screening, diagnosen görs enkelt. Patienten är vanligtvis behandlas med Kognitiv terapi samt Trazodon och klonidin och psykoterapi- och ju förr desto bättre.
Personen kan uppleva igen och igen symtom som påträngande minnen, mardrömmar, flashbacks eller psykiskt lidande. Personen kommer att undvika trauma-relaterade stimuli och känns känslomässigt domnade. De har ökat upphetsning, yttrar sig genom hyper vaksamhet, irritabilitet eller sömnsvårigheter.
Den person som lider av PTSD kan ha upplevde, bevittnade eller konfronterades med en händelse eller händelser som involverade faktiska eller hotade död eller allvarlig skada, eller ett hot mot egen eller andras fysiska integritet. Personens svar med intensiv rädsla, hjälplöshet eller skräck. Hos barn kan detta uttryckas i stället med oorganiserad eller agiterat beteende. Personen kommer att drabbas av återkommande och påträngande plågsamma minnen av händelsen, inklusive bilder, tankar och uppfattningar. I små barn, kan repetitiva play förekomma som teman eller aspekter av traumat är uttryckta. Återkommande plågsamma drömmar om händelsen. Hos barn, kan det vara skrämmande drömmar utan igenkännlig innehåll. Agerar eller känsla som om den traumatiska händelsen återkommande (inkluderar en känsla av återupplever erfarenhet, illusioner, hallucinationer och dissociativa flashback episoder, inklusive de som uppstår vid uppvaknandet eller när berusade.) Intensiv psykisk nöd på exponering för inre eller yttre signaler som symboliserar eller liknar en aspekt av den traumatiska händelsen. (Exempel: en krig vet bara få tillbaka från kriget och som han gångavstånd ner på gatan i sin hemstad som han kommer att vara livrädd för även en bil baktändning eller smällare går bort. Något ovanligt högt ljud.) Personen kommer att undvika tankar, känslor eller samtal är associerad med trauma (detta händer ofta i män/kvinnor som återvänder från kriget.) Ansträngningar att undvika aktiviteter, platser eller personer som väcker minnen av traumat. Oförmåga att påminna om en viktig aspekt av trauma. Ointresse eller deltagande i betydande verksamhet. Känsla av avskildhet eller främlingskap gentemot andra. Begränsat utbud av effekt (t.ex. det går inte att ha kärleksfulla känslor). Känsla av en foreshortened framtid (t ex förväntas inte har en karriär, äktenskap, barn eller en normal livslängd). Svårigheter eller faller bor sovande. Irritabilitet eller utbrott av ilska. Koncentrationssvårigheter. Hyper-vaksamhet. Överdriven häpen reaktion. I grund och botten är PSTD offret nedsatt i sociala, yrkesmässiga eller andra viktiga områden av fungerande.

Behandling av posttraumatiskt stressyndrom
Om du tror att du har ett posttraumatiskt stressyndrom, är den första person du bör se din husläkare. En läkare kan avgöra om de symtom som alarm du på grund av en PTSD, ett annat medicinskt tillstånd eller båda.
Om en PTSD diagnostiseras, är nästa steg brukar se en mental vårdpersonal. De utövare som är mest användbara med PTSD är de som har utbildning i kognitiv beteendeterapi och beteendeterapi, och som är öppna för använder medicin om det behövs.
Du bör känna dig bekväm med att prata med psykiska hälsa professionell du väljer. Om du inte gör det, bör du söka hjälp någon annanstans. När du hittar en psykisk hälsa professionell som du är bekväm, skulle ni två arbeta som ett lag och göra en plan för att behandla din tillsammans posttraumatiskt stressyndrom
De flesta försäkringar planer, inklusive hälsoorganisationer underhåll (HMOs), kommer att omfatta behandling av posttraumatiskt stressyndrom. Kontrollera med ditt försäkringsbolag och ta reda på. Om du inte har försäkring, kan Health and Human Services uppdelningen av din länsstyrelsen erbjuda psykisk hälso-och sjukvård på en allmän psykisk hälsa center att avgifter människor beroende på hur mycket de kan betala. Om du är på offentligt stöd, kanske du kan få vård genom din stat Medicaid plan.
Sätt att göra behandlingen mer effektiv för PTSD
Många människor med posttraumatiskt stressyndrom gynnas av att gå en självhjälpsgrupp eller stöd grupp och dela sina problem och prestationer med andra. Chattrum på Internet kan också vara användbart i detta avseende, men några råd emot över Internet bör användas med försiktighet, eftersom Internet bekanta brukar aldrig sett varandra och falska identiteter är vanliga. Prata med en pålitlig vän eller medlem av prästerskapet kan också ge stöd, men det är inte en ersättning för vård från en mental vårdpersonal.
Stress management tekniker och meditation kan hjälpa människor med posttraumatiskt stressyndrom lugna sig och kan förstärka effekten av terapi.
Det finns preliminära bevis att aerob träning kan ha en lugnande effekt. Eftersom koffein, vissa olagliga droger och även några over-the-counter kalla mediciner kan förvärra symtomen vid Posttraumatiskt stressyndromde bör undvikas.
Familjen är mycket viktig i återhämtningen av en person med ett posttraumatiskt stressyndrom. Helst i familjen bör vara stödjande men inte hjälper föreviga sina älskade sina symtom. Familjemedlemmar bör inte trivialisera disorder eller efterfrågan förbättring utan behandling. Om din familj gör någon av dessa saker, kan du Visa dem detta häfte så de kan bli utbildade allierade och hjälpa dig att lyckas i terapi.
Ta mediciner
Innan du tar medicin för posttraumatiskt stressyndrom:

  • Be din läkare att berätta om de effekter och biverkningar av läkemedlet.
  • Berätta för din läkare om alternativa terapier eller over-the-counter mediciner du använder.
  • Fråga din läkare när och hur medicineringen bör stoppas. Vissa läkemedel kan inte stoppas plötsligt men måste vara mattades långsamt under en läkares övervakning. Se till att du prata med läkaren som föreskrivs din medicin innan du slutar att ta den. Om du har problem med biverkningar, är det möjligt att de kan elimineras genom att justera hur mycket läkemedel du tar och när du tar det
  • Arbeta med din läkare för att avgöra vilken medicinering är rätt för dig och vilken dosering är bäst.
  • Tänk på att vissa läkemedel är effektivt endast om de tas regelbundet och att symtomen kan återkomma om medicineringen stoppas.
  • Kom ihåg att när du börjar på medicinering, det är viktigt att inte sluta ta det plötsligt. Vissa läkemedel måste vara mattades under överinseende av en läkare eller dålig reaktioner kan uppstå.

Psykoterapi (kognitiv beteendeterapi) kognitiv beteendeterapi kognitiv beteendeterapi (KBT) är mycket användbart vid behandling av posttraumatiskt stressyndrom. Den kognitiva delen hjälper människor att ändra tankemönster som stöder deras rädsla och den beteendemässiga delen hjälper människor att ändra hur de reagerar på ångest, provocerande situationer.

  • Personer med posttraumatiskt stressyndrom kan stödjas genom erinrar om sina traumatiska händelsen i en trygg situation, som bidrar till att minska rädslan den producerar. KBT terapeuter underviser djupandning och andra typer av övningar för att lindra PTSD och uppmuntra avkoppling.

    • Exponering-baserade beteendeterapi har använts i många år för att behandla specifika fobier. Personen möter gradvis det objekt eller den situation som fruktas, kanske vid första bara genom bilder eller band, sedan senare ansikte mot ansikte. Terapeuten medföljer ofta personen till fruktade att ge stöd och vägledning.
    • KBT sker när människor väljer de är redo för det och med deras tillstånd och samarbete. För att vara effektiv, terapin måste inriktas på personens särskilda oro och måste anpassas till hans eller hennes behov. Det finns inga biverkningar än obehaget av tillfälligt ökad ångest.
    • Medicinering kan kombineras med psykoterapi för specifika posttraumatiskt stressyndrom, och detta är den bästa behandlingsform för många människor.

 Symtom på posttraumatisk störning:
PTSD kan orsaka många symtom. Dessa symtom kan grupperas i tre kategorier:
1. åter upplever symptom:

  • Tillbakablickar återupplever-traumat och om igen, inklusive fysiska symtom som ett racing hjärta eller svettning
  • Dåliga drömmar
  • Skrämmande tankar.

Nytt upplever symptom kan orsaka problem i en persons dagliga rutiner. De kan börja från personens egna tankar och känslor. Ord, objekt eller situationer som är påminnelser av händelsen kan också utlösa nytt upplever.
2. undvikande symtom:

  • Borta från platser, händelser eller föremål som är påminnelser av erfarenhet
  • Känner sig känslomässigt numb
  • Känner stark skuld, depression eller oro
  • Att förlora intresset för aktiviteter som var roligare förr
  • Har problem med att minnas händelsen farliga.

Saker som påminner en person av den traumatiska händelsen kan utlösa undvikande symptom. Dessa symtom kan orsaka en person att ändra hans eller hennes personliga rutiner. Till exempel efter en dålig bilolycka, kan en person som oftast driver undvika körning eller ridning i en bil.
3. Hyperarousal symtom:

  • Att vara lättskrämd
  • Känner dig spänd eller "på kanten"
  • Med sömnsvårigheter, och/eller med angry utbrott.

Hyperarousal symtom är vanligtvis konstant, i stället för utlöses av saker som påminner en av den traumatiska händelsen. De kan göra personen känner sig stressade och arga. Dessa symtom kan göra det svårt att göra dagliga uppgifter, som sover, äter eller koncentrera.
Det är naturligt att ha några av dessa symtom efter en farlig händelse. Människor har ibland mycket allvarliga symptom som försvinner efter några veckor. Detta kallas akut stressyndrom eller ASD. När symtomen varar mer än några veckor och blivit ett ständigt problem, kanske de PTSD. Vissa personer med PTSD visar inte några symtom i veckor eller månader.