Vad är reglerna för 400 meter häck?

-Konkurrenter måste klara 10 stora (ca 100cm stora) hinder som hade satts jämnt i fältet medan du kör. -Konkurrenter är diskvalificerad om de skjuta över 3 eller fler hinder över i ett lopp. -Om en häcklöpare kliver ur spår, är det häcklöpare ut. Hoppas detta kan hjälpa dig!