Vad är sätt att gå upp i vikt?

Svar

Om du har svårt att gå upp i vikt, som jag gör, kanske få ett jobb i en bar eller restaurang, helst som en servitör eller servitris som ofta går in i köket. Kanske skulle du tillåtas att mellanmål på lite färska, varma, läckra mat så ofta du vill. Ett idealiskt kanske bli kock och då tror jag att provtagning mat hela dagen är ett jobb krav få betalt för att äta. Jag tror inte jag någonsin sett en mager kock.

Svar

Detta kan verka chockerande, och jag har egentligen inte gjort det ännu, men jag tror att äta frukt och andra källor för kalium, bland annat kalium tillskott kan orsaka dig att gå upp i vikt. Jag upptäckte detta helt av en slump när man läser om kalium. Kalium är beskrivs som fördelaktigt för dem som försöker gå ner i vikt eftersom det kommer att förhindra cravings för söta mellanmål mellan måltiderna. Det gör detta genom att lagra glukos glykogen, jag tror, som sedan omvandlas tillbaka till långsamt släppt energi, vilket eliminerar suget efter godis, chokladkakor, etc. Jag började att konsumera några kalium tillskott, tillsammans med mat och dryck källor för kalium, och jag var chockad men glad att jag var att behålla min vikt samtidigt som den förbrukar om bara hälften av den vanliga mängden kalorier. Jag har varit hopplöst skinny i år, försöker gå upp i vikt. De flesta av mitt vuxna liv har jag varit mager, möjligen eftersom jag har varit bristfällig av kalium till följd av att vara rädd för giftiga sprayer på frukt och grönsaker, och på grund av besvär av frukt och grönsaker. Min teori av kalium orsakar viktökning kan förklara varför det finns så många feta människor som inte vill vara fett men finner det omöjligt att gå ner i vikt!

Svar

Jag tar det som du inte vill få negativ vikt. När jag säger detta menar jag vikt som kommer att täppa till dina artärer. En huvudsaklig idé att tänka på är att muskler väger mer än fett. Vill du få mer tyngd, är det bästa sättet att skapa mer muskler i kroppen. För att hjälpa till med skapandet av muskeln, är ett högt proteinintag obligatoriskt. Det finns också många olika kosttillskott som kan hjälpa dig på denna front. Till exempel vassle. Vassle är bara ett högkvalitativt protein. Men du egentligen bara vill öka ditt kaloriintag, men med hälsokost.

• Relaterade Frågor

• Vad göra för att gå upp i vikt?

  Är undervikt verkligen ett problem? Viktminskning är ett stort problem i Indien. Köparna se ständigt kampanjer och nyheter skriver om populära äta regimer, skrikig objekt och förtrollning piller lovar att erbjuda dem lite hjälp med att förlora vikt.

• Vad är det enklaste sättet att gå upp i vikt snabbt?

  En av de enklaste sätten att gå upp i vikt snabbt är att äta en massa högt kaloriinnehåll livsmedel. Du vill också inte tränar mycket.

• Kan äta jordnötssmör med bananer hjälpa dig att gå upp i vikt?

  Ja, när som helst du äter nötter det finns en chans som du kommer att gå upp i vikt. Nötter är mycket hög i fett och bara äta måttlig delar kommer att hjälpa dig att få. De bästa nötterna är jordnötter och mandel, som de är mestadels monosaturated fe

• Varför är det så svårt för folk att gå upp i vikt?

  Jag finner det lätt att gå upp i vikt och svårt att förlora det! Jag antar att det ta alla möjliga.

• Dricker äppeljuice kommer att gå upp i vikt?

  Ja kommer det hjälpa dig eftersom det kommer att ge dig tillräcklig kalorier för att gå upp i vikt på grund av socker i den. men Undvik paketerade de kemikalier och skadliga färger dricker bara naturliga det kommer för att hjälpa dig.

• Kan någon föreslå de bästa livsmedel för att gå upp i vikt?

  Det rekommenderade sättet att göra detta är att äta hälsosam mat i mängder som är mer än din kropp behöver. Äta ohälsosam mat vill också tillägga att din vikt men kan skada dig på lång sikt.Om du vill muskelmassa mer än fett-gain, kommer du också beh

• Hur länge bör du räkna med att gå upp i vikt efter att sluta röka?

  Människor gå upp i vikt när de sluta röka eftersom cigaretter är en aptit suppressant. De flesta människor som röker ersätta småätande och/eller måltider med cigarettrökning. När någon slutar röka, kommer de märker att de är hungriga oftare. Vanligtv

• Hur får man en häst att gå upp i vikt snabbt?

  Få en häst att gå upp i vikt snabbt är inte alltid frisk för det. Utfodring alltför mycket alltför snabbt kan orsaka kolik och sår. Starta genom att öka det är hö ranson och möjligen lägga alfalfa hö till kosten. Om hästen fortfarande är för tunn läg

• Vad gjorde för att bygga upp Europa efter andra världskriget 2 USA?

  USA hjälpte till att bygga upp Europa på flera sätt efter andra världskriget. Vi antagit Marshallplanen (uppkallad efter mannen som ansvarar för alla allierade arméerna under andra världskriget, George C. Marshall) tillbringade vi miljarder för att b

• Vilka övningar kan du göra för att gå upp i vikt runt höfterna?

  som många människor skulle vilja plocka ställen gå de upp i vikt i dig bara cant. Du kan dock göra träning som fungerar din obliques häxa är vad hjälper kvinnan få den sexiga kurvan som de önskar.Nej det är inte helt sant, det finns ett sätt att öka

• Jordnötssmör bidrar till att gå upp i vikt?

  Jordnötssmör och vikt vinna det kunde förmodligen, det finns högre kaloriinnehåll livsmedel än jordnötssmör dock. Om du vill gå upp i vikt utan att äta massor av mat, föreslår jag dricka måltidsersättare skakar förutom att äta regelbundna måltider. D

• Vad är sätt att gå ner i vikt snabbt och få abs?

  Det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt är att gå på en diet av ungefär 2000 kalorier per dag och har 5 bitar av frukt och grönsaker varje dag samt även massor av övning. Bli medlem på ditt lokala gym. Om du inte har pengarna gå för jogs på ca 2 mi

• Är det normalt att gå upp i vikt när du startar en ny diet?

  Jag hade samma fråga och började söka på internet efter ett svar. Gå upp i vikt när du startar en ny diet, är helt normalt. Så länge du äter friska, näringsrika måltider, kommer någon vikt du lägger på troligen vara antingen muskel från motion (muske

• Är det möjligt att gå upp i vikt på en dag?

  Det är naturligtvis möjligt ot upp i vikt på en dag! Om du äter lika mycket som du behöver äta kommer inte då du upp i vikt i en dag men om du äter mycket på en dag då naturligtvis du ska gå upp i vikt på en dag!

• Är det sant att styrketräning övning kan göra en mager person att gå upp i vikt så att han eller hon blir passar och kunna ha en atletisk kroppsbyggnad?

  Ja. Muskeln är tätare än fett. Som ni få muskelmassa, du upp i vikt.

• Äta luft poppade popcorn på kvällen får dig att gå upp i vikt?

  Med ingenting på den? Nej. Med smör eller ost eller ens salt, sedan kanske Ja om dina kalorier i är mer sedan dina kalorier ut - Salt gör dig inte fet, men du kan gå upp i vikt av vatten

• Vad orsakar någon att spotta upp slem?

  Slem är slem som vi kan hosta upp från lungorna. I munnen det blandas med http://www.answers.com/topic/saliva (spett) att bli sputum, som sedan expectorated: slem plus saliv är lika med sputum, som studeras vanligen av läkare att ge tecken på vad som

• Vad i England om att ge upp för att uppnå ett fredsavtal som gav säkerhetsskäl till amerikanerna?

  England gav upp flera kolonier de fångat i Karibien att ge mer säkerhet för Amerika.

• Vad är lättare att ta upp en hamstrar eller en gerbiler?

  Vi har haft både hamstrar och gerbiler för de senaste 7 åren. Varken en är lättare; de är bara annorlunda. Om du vill ha ett husdjur som är relativt gosiga, är "Europeiska Black Bear hamstrar" det bästa vi har hittat. De är stora och fogliga med