Ta 2 koppar skalade jordnötter. Blötlägg i vatten över natten för att göra dem mjuka. Lägg dem i en mixer eller matberedare med ca 6 koppar vatten (desto mer vatten du lägger desto krämigare osten). Blanda tills riktigt krämig och slät. Tillsätt 1-2
Jordnötter är bättre än jordnötssmör eftersom jordnötssmör har socker till det, men det kan du köpa en sundare version utan socker och palmolja och hela de härdade oljorna. Försök att titta på ingredienslistan och se om det finns något annat än jordn
De är jordnötter med vissa (men inte alla) av fettet bort. Du kan också få delvis avfettad kakao, som används mycket i låg-cal varm choklad. Båda smakar likadant som äkta. Ta bort fettet kan lägga hållbarhetstid (mutter fetter härsknar snabbt), eller
Jordnötter kan användas för olika saker i matlagning. Allt sak från jordnöt godis, används i olika chokladkakor, öknar, sallader, eller att bara äta själva.
Jordnötter är en extremt tät energiinnehåll. De innehåller omkring 600 kalorier per 100 g. Detta är ännu högre än ett Krispy Kreme donut som har 385 cal/100 g.
Nivån av fukt inne jordnöten är den grundläggande skillnaden mellan grön & raw jordnötter. Gröna jordnötter har en högre vattenhalt så de måste förvaras i kylskåp vid skörd för att behålla sin fräschör. Råa jordnötter är lufttorkas för att sänka halt
Jordnöten, som består av frön i en pod, anses oftast inte en frukt. Inte heller är det klassificeras som sådana i jordbruket referenser.Ordboken definierar dock en frukt som söt, mogen äggstock eller äggstockar av fröbärande växt. En grönsak, däremot
I ett nötskal, jordnötter gör för en mycket hälsosam mat objekt och dess införande i vår dagliga kost hjälper till att ge flera nödvändiga mineraler som koppar, selen, zink, magnesium och järn. Jordnötter är överlägset den bästa källan till vegetabil
Ja du kan, men det skulle göra någon större skillnad att bara kyl dem. Anledningen är att jordnötter är höga i fetter och fetter kan inte frysa. Mening, är vad begränsar lagring raw jordnötter oxidation på omättade fetter. Frysning kommer att sakta n
Vissa forskare gjorde en undersökning och fann att i genomsnitt människor föredrar att äta cashewnötter.Det beror på vad du jämför dem...De är båda rika källor till protein för vegetariska människor. Cashewnötter är lite dyrare än jordnötter och därm
Vad du behöverRåa jordnötter i skalVattenStor gryta med lock eller camping potSaltSilHålslevInstruktionerSpisen1Ange sil i diskhon. Sätta jordnötterna inuti. Skölj med kallt vatten jordnötter.2Fyll krukan halvvägs med vatten. Lägg jordnötterna i gryt
Vad gör jordnötssmör sprött sprött är tillägg av bakpulver efter godis har kokt. Om du aldrig har gjort det bör du. Det är kul att se vad som händer när du lägger till soda. Det finns en omedelbar förändring i konsistensen och färgen på godis.Med ett
Ta Rostade jordnötter som har haft sina skal och skinn bort och sätta dem i en mixer. Puls blandaren tills jordnötterna kommer till en slät konsistens. Om du gillar chunky jordnötssmör, är det bäst att lägga hackade jordnötter till produkten än att f
Det finns inga faktiska "smör" i jordnötssmör. De kallar det bara smör på grund av sin konsistens. Kommersiella jordnötssmör har jordnötter, salt, socker och olja i den.