Vad är skillnaden mellan hjärt och aerob träning?
Den enda skillnaden är språkliga.
"Aerobic" motion är övning med syre. Det har oftast tagit för att hänvisa till rask promenad, jogging, löpning, längdskidåkning, mini-trampolin, etc. Med andra ord övningar som få dig andas hårt.
" Konditionsträning" är en förkortning för "kardiovaskulär." Konditionsträning är varje övning som belastar ditt kardiovaskulära system, som är de övningar som du andas snabbare.
Därför är de bara två sätt att hänvisa till samma typ av övning.
(Medan, anaerob, snarare än aerob, är motion tas vanligtvis att hänvisa till övningar som inte får du andas hårt som lyft vikter/styrketräning.)
För mer information, Använd sidan länken nedan.
How_do_you_do_cardio_and_what_is_the_best_cardio_exercise?
10 personer, + andra nedan, hittade den här användbar.
Relaterade Frågor
-
Vad är skillnaden mellan ekonomiska kapital och bilanziellem kapital?
-
Vad är skillnaden mellan Prämiensparen och dröm besparingar?
-
Vad är skillnaden mellan en VD och en VD?
-
Vad är skillnaden mellan ett uns och ett uns?
-
Vad är skillnaden mellan kassaflöden och kassaflöden?
-
Vad är skillnaden mellan en vanlig och en extra ekonomisk plan?
-
Vad är skillnaden mellan direkta moms och indirekta skatter?
-
Vad är skillnaden mellan tapioka dextrin och tapioka mjöl?
-
Vad är skillnaden mellan polycystiska äggstockar och polycystiskt ovariesyndrom?
-
Vad är skillnaden mellan aktier obligationer och aktier?
-
Vad är skillnaden mellan sund narcissism och Patologiska narcissism?
-
Vad är skillnaden mellan mill tyg och automatisk vävstol tyg?
-
Vad är skillnaden mellan California King och King size-sängar?
-
Vad är skillnaden mellan äppelcidervinäger och äppelcidervinäger?
-
Vad är skillnaden mellan lagstadgad revision och icke - lagstadgad revision?
-
Varför är människor som resurser och vad är skillnaden mellan människor och resurser?
-
Vad är skillnaden mellan ville se och vill se?
-
Vad är skillnaden mellan druvor vinstockar och vattenmelon träd?
-
Vad är skillnaden mellan koriander pulver och korianderfrö?