Vad är skillnaden mellan sport massage och djup vävnad massage?

Vad är skillnaden mellan sport massage och djup vävnad massage?

Sport massage hänvisar till någon typ av massage teknik som är utformad för idrottare och aktiva individer. Det ökar atletisk prestanda och fysisk återhämtning. Det fokuserar särskilt på underarmen, armbågar och handleder. I andra hand är en Djup vävnad massage massage teknik som gäller en stor press på målområden att lindra muskelspänningar. Dessa massage tekniker är oftast praktiseras av olika hälsohem och Spa över hela världen.