Vad är skillnaden mellan Tai Chi och Qigong?

[Denna hela svaret anskaffas från Tai Chi Master Bruce Frantzis bok öppnandet den energi Gates av din kropp]

Taoistiska Meditation masters skapade en mängd olika discipliner som införlivas den energi de upptäckte och eller med hjälp av meditation.
En av deras mest grundläggande upptäckter kretsat runt Chi eller "Energi" som en direkt invävda i den mänskliga existensen, och relevant för många saker särskilt hälsa. Medan på en mer avancerad nivå denna process var direkt knutna till de högre världarna av andlighet, gav initialt korrekt "Chi" förvaltning lika viktiga fördelar som hälsa.
Taoister i huvudsak satt samman en mängd olika fortskrida energi konst att börja forma och trimma sin chi. kärnfunktioner av deras system var fokus på varje mer avancerad nivå med utgångspunkt i förutsättningarna behärskar i tidigare. Beroende på hur långt tog någon disciplin, kan det resultera i något så enkelt som bättre fysisk hälsa till en mycket mer avancerade andliga förmån.
Qigong helt enkelt betyder "energiarbete" och omfattar ett brett utbud av övningar från enkla andning till avancerade rörelser tar år att lära sig (även om de mest avancerade QiGongs kallas normalt Nei [inre] Gong).
Tai Chi som praxis var klassiskt anses vara extremt avancerade och för att göras av någon som hade hög kompetens i olika Qigong metoder (och således vissa energisk färdigheter).
Det är ofta praktiseras utan qigong grunderna lärt av utövaren Tai Chi fenomenala förmåga att läka de flesta hälsotillstånd, även utan en hög grad av skicklighet (det bildar pelaren i Kinas medicinska System) och Qigong kan därför ibland vara en mycket mer komplicerad art.
Överlag dock kan Qigong allmänt ses som en byggsten i Tai Chi.