Vad är teknik för att få den gymnastiska kip på Barr?

Detta är den teknik som jag fick lära mig också som några tips och övningar du kan utföra hemma eller på gymmet.
För det första är en kip en färdighet som kan utföras på barr och behöver bra stark tight magmusklerna och rätt teknik.
Detta är det sättet jag var förklarade hur man gör en kip:
1. gör en bra stark glid och sträcka ut så kroppen är rak när du når toppen av din glide. (du kan behöva pratcise ett par av dessa innan du fortsätter på n.e)
2. När du har gjort som du behöver ta din fotled eller smalbenen till baren (försök inte att döda smalbenen på baren som det gör ont).
3. då du snabbt piska fötterna upp (eller "dra byxorna" som det var förklarade ot mig metorphorically)
4. om du har följt dessa instruktioner korrekt bör du hamna i en starkt främre stödposition.
Här är en enkel övning du kan göra utan en uppsättning barer:
1. låg på golvet med magmusklerna tight.
2. ta fötterna upp till näsan och snabbt fäst dina fötter upp, eller AA jag sagt tidigare "pull du byxor på".
3. från detta bör du avsluta un sittande ställning.
Jag hoppas detta har hjälpt dig eftersom jag är en gymnast.

• Relaterade Frågor

• Vad görs för att skydda den kinesiska stör?

  Den kinesiska Sturgeons bevarandestatus är "Akut hotad", det sista steget innan den är Kategoriserad "Utdöda in the Wild". På grund av denna utrotningshotade status, Kina har klassificerat det som ett "Kinas klass en skyddade djur

• Vad görs för att skydda den blå paradisfågeln från utrotning?

  En sak som görs för att skydda den blå paradisfågeln från utrotning är återuppbygga deras livsmiljö genom att plantera nya växter och träd. Det finns också många reserver byggd för att ge fåglar och andra djur en säker plats att leva.

• Vad equitment behöver du att vandra den Appalachian trail?

  Appalachian trail är en mycket lång spår. Den går från Maine till Georgien. Längs leden finns många platser som du kan sluta för att köpa nya leveranser. Men det kommer att finnas många gånger att du inte är nära varje civilisation för eventuellt dag

• Vad görs för att skydda den blå spotted salamandern?

  Ingenting. Om den enda informationen du kan få på vad som görs för att skydda blå spotted salamander är genom ber på Wiki svar, då bryr ingen sig, kommer ingen att göra något och de kommer att dö. Evolutioner a b *, tyvärr.

• Vad var Amerigo Vespucci motivation att utforska den nya världen?

  Amerigo Vespucci motivation var att tillhandahålla kartor över den nya världen, visar att det inte var del av Asien men en ny, separat, outforskade regionen.

• Vad görs för att skydda den tasmanska djävulen?

  Forskare avel tasmanska Devils i fångenskap att begränsa spridningen av djävulen ansiktsbehandling tumör sjukdom (DFTD). Denna sjukdom är ett stort hot mot tasmanska devils bor i wild, som drabbar ungefär två tredjedelar av befolkningen.Tasmanska dev

• Vad är fördelen med att fylla den fyrkantiga vs den kvadratiska formeln?

  Att fylla torget är fördelaktigt i flera situationer:vanligtvis kräver det färre steg än den kvadratiska formel, minska risken för fel.Det kan du bestämma det exakta värdet av svaret i stället för en decimal tillnärmning.Det kan du bestämma imaginära

• Vad anser du för att vara den viktigaste kvaliteten en människa bör ha?

  Medkänsla för andra.teachabilityÄRLIGHETRespiration. Det viktigaste är ödmjukhet. Den värsta är stolthet. Lycka med sig själva.

• Vad har gjorts för att sedan den första Earth Day?

  Tack vare den ökande medvetenheten om miljön behov tar mer personer, företag och tillverkare åtgärder som hjälper miljön eller åtminstone inte skadar så mycket regelbunden åtgärder.Bland dessa åtgärder hittar du mer återvinning, ökad användning av fö

• Vad betydande amerikanska händelse att inspirera den franska revolutionen?

  Det var den amerikanska revolutionen, och dess framgång, som betydligt inspirerade franska revolutionen. Franska revolutionen varade från 1789 till 1799.

• Vad kostar det för att spara den elfenben fakturerade hackspetten?

  Av 2010, hade US fish and Wildlife tillbringat $14 miljoner försöker dokument förekomsten av elfenben - fakturerade hackspett och att köpa mark som kunde fåglarnas befolkningen. Dock har man inga dokumenterade observationer sedan 2005.

• Vad använde människor att resa den Mormon Trail?

  de använde Handkärror! ungefär som en stor trä vagn. några av dem drogs även av oxe

• När en router stövlar vad är standard för att hitta den Cisco IOS om det finns ingen boot system kommandot?

  blixt, NVRAM, TFTP-server

• Vad är teknik för att hacka ett system genom IP-adress med dos kommando?

  DOS innehöll inga program för "hacking", men det finns en terminal fjärrklient kallas telnet. Du kommer förmodligen behöva ett lösenord

• Vad tycker sötvatten havskatt att äta den?

  Bröd, tortilla, elfenben tvål, Kycklingleversås kycklinglever natt sökrobotar, etc...

• Vad aktiverat NAtive American pilgrimerna att överleva den svältande tid?

  indianerna gav dem mat det vintern

• Vad görs för att stoppa den globala uppvärmningen?

  Länder förändras till förnybar energiLänder stänger sina koleldade kraftverk.Länder sätter gränser för deras utsläpp av koldioxid.

• Vad gav medborgarna för att observera den första slaget vid Bull Run?

  Picknick hämmar

• Vad görs för att skydda den håriga öron dvärg lemur?

  Det finns många lagar och organisation tillägnad spara och skydda lemur's. Det finns bara omkring 1000 håriga öron dvärg lemur vänster i naturen.