Vad är tekniken för rodd?

Vad är tekniken för rodd?

tekniken för rodd sculling är ganska enkel. du försöker att uppnå den perfekta linjen och göra det om och om igen.
När du sitter vid målgång (med din åror röra dig) tryck du din åror tills armarna är helt utsträckt. sedan klippa du över att om en 45 dgree vinkel. då du flyttar till till kvartalet bild, och därifrån du bara rullar in på exakt samma position så framsidan (kallas fångsten).

praktiken detta bröts upp på först så gör vapen bort och att med kroppen rock och sedan att med kvartalet bilden och sedan full bild att se till att du nå ut på fångsten att få längsta stroke möjligt