Vad är växtbaserade motsvarigheten till Xanor?

Det finns ingen växtbaserade medicin som är en exakt motsvarighet till Xanax eller bensodiazepiner, familjen av läkemedel till vilka Xanor tillhör. Dock har vissa växtbaserade läkemedel som används för att behandla ångest, den huvudsakliga användningen för som Xanax ordineras. Dessa inkluderar:

  • Valerian root används som ett lugnande medel. Det finns vetenskapliga bevis som stöder Valerians användning för insomnia än för ångest.
  • Kava kava är effektivt mot ångest och orsakar inte beroende, till skillnad från bensodiazepiner.
  • Helig är basilika Tulsi (Ocimum sanctum) ett örtte som har visat några tecken på att vara effektiva för behandling av ångest.
  • NERVLUGNANDE medel örter är särskilt användbart i situationer med ångest som nämnts ovan. Det finns ytterligare alternativ behandlingsplaner i kinesisk medicin som faktiskt behandlar roten till orsaken till ångest. Till en modern västerlänning, kan kinesiska begreppet organ tyckas ovanligt som kinesiska medicinska begreppet organ saknas betoning på fysisk form. Även om många termer som används när man talar om organ liknar västra begrepp, ser de inte till specifik vävnad, utan snarare att semi-abstrakta begrepp relaterade funktioner.
  • Om ångest tillskrivas till kronisk irrationell rädsla, ordinerar kinesisk läkare ofta en njure Yang tonic. Om ångesten beror på kronisk stress, utnyttjas örter för att lugna levern. Svar-Valerian Root fungerar riktigt bra, jag tar det ibland och det hjälper mycket. Det är inte lika stark som Xanor men för mig det fungerar bättre för stress och hjälper mig att sova.

Jag vill tillägga att passionsblomma extrakt är känd för att hjälpa till med ångest. Det kan också användas (tillsammans med Valeriana rot och/eller melatonin) som en skonsam och effektiv sömn stöd, när inleda sömn är svårt på grund av ångest.

L-Theanin kan dessutom ibland "ta kanten av" av ångest, särskilt när ångest är bidragit till genom överdriven koffeinintag.