Vad är viktigast om ryggsim?

Vad är viktigast om ryggsim?

Tja först måste av du ett bra tryck av börja, börja med 5 dolphin sparkar. Håll huvudet tillbaka oavsett vad! OCH UR MINSTA FINGER SLÅ VATTNET FÖRST!

och bara ett tips för dig, i freestyle eller ryggsim slut mer på din sida kan det ta upp alltför 0.5 SEK - 1 SEK