Vad är Vipassana?

Innebär att se saker som de verkligen är. Dess en av de äldsta metoder för meditation i Indien.
Vipassana är ett sätt att själv-transformation genom själviakttagelse, är en av Indiens äldsta tekniker för meditation. Den återupptäcktes av Gautama Buddha (c. 563 - omkring 483 f.Kr.).