Vad är vissa mejeriprodukter substitut som du kan använda i en laktos intolerans dietplan?

Vad är vissa mejeriprodukter substitut som du kan använda i en laktos intolerans dietplan?

Det finns många olika mejeriprodukter substitut för en laktos intolerans dietplan som mandel mjölk, sojamjölk och ris mjölk. Du kan prova olika alternativ och hitta en som fungerar bäst för dig.