Vad är vitamin b12 och vad gör det?

Vitamin B-12 är en av åtta B-vitaminer som är viktiga för normal funktion av hjärnan och nervsystemet, och för bildandet av blod. Det deltar normalt i metabolismen av varje cell i kroppen, som särskilt påverkar DNA-syntes och förordning, men också fettsyra syntesen och energi produktion. I människor och djur lagras vitamin B-12 i levern.