En stor, rå persika innehåller följande vitaminer och mineraler:Vitaminer:
Vitamin A - 11%
Vitamin C - 19%
Vitamin E - 6%
Vitamin K - 6%
Tiamin - 3%
Riboflavin - 3%
Niacin - 7%
Vitamin B6 - 2%
Folat - 2%
Pantotensyra - 3%
Kolin - 10,7 mg
Betain - .5mg
Mineraler:
Kalcium - 1%
Järn - 2%
Magnesium - 4%
Fosfor - 4%
Kalium - 10%
Zink - 2%
Koppar - 6%
Mangan - 5%
Selen - 2. mcg
Fluor - 7.0mcg
Kom ihåg att när kokade den kan förlora en del av det är näringsrik aspekter tillsammans med smak. Råa frukter och grönsaker är bäst för kroppen och kan bryta ner lättare.
Mer näring data på persikor, finns följande näringsmässiga faktum webbplats:
http://www.NutritionData.com/Facts/Fruits-and-Fruit-juices/1990/2
Relaterade Frågor
- Inte säker om detta är en kuggfråga eller vad... men jag ska bita. De komponenter som finns i en olja eldas värmesystem är: 1. lagring oljetank 2. Förhoppningsvis, olja i tanken. 3. associerade olja kanal 4. Brännare 5. Fläkt 6. Frisk luft inlopp kan
- Några av de enzymer som finns i bukspott är trypsin, Kymotrypsin, karboxypeptidas, lipas och amylas. Dessa enzymer är viktiga för matsmältningen.Dessutom, bukspottkörteln producerar och utsöndrar buffertar som hjälper till att neutralisera magsyra i
- Citronsyra. Det finns även i limefrukterna och andra sorter av citrusfrukter. Det är vad som ger dem sin sura smak.Citronsaft innehåller citronsyra.
- Beroende på vad den sallad maker gillar, kan fruktsallad bestå av flera olika (men alla lika läckra) frukter. Ofta, består en standard fruktsallad av druvor, ananas, äpple och jordgubbar. Några andra frukter som kan läggas till är bananer eller melon
- Ingen kan berätta utan en undersökning. Se din tandläkare och hon kommer att berätta om du behöver (1.) se en parodontolog (gum manipulera), (2.) behandla dig själv med den allmänna tandläkare eller tandhygienists hjälp, eller (3). se en läkare för e
- Det finns bara två typer av groddjur i SydafrikaSalamandrar, vattensalamandrar och vissa särskilda grodor.
- 1. titta på symbol-denna information hur kunden ska tvätta plagget eller article.2.Drying Symbol - ger information på vilken metod du använder för att torka plagg eller article.3.Ironing Symbol-provinserna innehåller information om vilken temperatur
- Som kemiska grundämnen: C, H, O, N.
- Citronsyra, äppelsyra och vinsyra syror finns i apelsinjuice. Apelsinjuice innehåller också höga halter av askorbinsyra (vitamin C).
- För mig låter det som du beskriver herpesmunsår??!! I så fall herpesmunsår är herpes simplex 1 och kan spridas genom att kyssa en annan person eller med oralsex. Blistex kan du hjälpa. Ihåg... om du har herpesmunsår på munnen det kan spridas till en
- Om du menar den amerikanska östkusten, som skulle vara Appalacherna.
- Ris är ansedd en stärkelse, så det är en kolhydrat.
- En ORDBOK är: en resurs för att hjälpa u hitta innebörden av ett ord. Eller om det är ett adjektiv, pronomen, Substantiv och mycket mer!
- Islamiska calligrapy, arabisk kalligrafi, kupoler, valv, geometriska mönster, och andra fantastiska mönster och detaljer.
- BRÖDFRUKTTRÄD, nötter, bananer, choklad och guava mango.
- De flesta djuphavsfisk anpassa sig med tjockare hud och större skalor och lungorna med stora gälar att absorbera mer syre. De utvecklar ibland fosforescens att ge ljus i mörka djupet.
- Naturresurser i Sydamerika är kaffebönor, kakaobönor, bananer, virke, gummi, guld, bauxit, kryddor och salt.
- papain och bromelain
- Naturresurser: Kol, Silver, guld, koppar, bly, molybden, fosfater, uran, bauxit, järn, kvicksilver, nickel, kaliumklorid, volfram, zink, petroleum, naturgas, timmer.Källa: www.cia.gov
