Vad bör en gör när man känner sig ensam?

Den bästa medicinen för alla som känna sig ensam är att få upp, få flytta. Du måste börja stimulera din hjärna och det betyder att komma ut i samhället. Starta ut, genom volontärarbete. Du kunde lära sig att vara en rådgivare på ett barns läger; vara en storasyster eller storebror; Volontär för övergivna husdjur på en djur skydd; frivilliga tjänster på vårdhem; undervisning barn att spela en viss sport, etc. Listan är oändlig.
Genom volontärarbete du träffa fantastiska människor och göra goda vänner. Det ger en fantastisk känsla att hjälpa andra och möjligheter kan dörrarna för dig från de människor du möter.