Vad gör du för att återhämta sig från blodförlust eller blodgivning?

Vad gör du för att återhämta sig från blodförlust eller blodgivning?

Efter du donera blod, är det viktigt att få tillräcklig vila. Äta näringsrik inte alltför fet mat och drick mycket vatten, samt frukt vätskor. Slutligen glöm din natt rutiner och sova tidigt. Om du fortfarande känner dig yr en dag eller två efter din donation, det är dags för dig att träffa en läkare.