Vad gör gymnastik har att göra med fysisk kondition och hur vad gör det med din kropp?

Vad gör gymnastik har att göra med fysisk kondition och hur vad gör det med din kropp?

Gymnastik har stor inverkan på din fysiska kondition. Det gör din kropp mycket muscly, expecally om du kommer till en högre nivå. När du kommer till laget i gymnastik du går på gym ca 3 1/2 timmar 2-6 kvällar i veckan, beroende på vilken nivå din i.