Vad göra när din mage gör ont?
Om du är säker på att denna smärta inte är stor och det är inte en medicinsk nödsituation, är här några tips som du kan vidta för att minska eller eliminera smärtan.
1) gå till badrummet. Även om du inte har "lust", vet din kropp att när du är där, det är dags att bli av med vad den inte längre behöver. Ditt magont kan vara allt från förstoppning till gas. Även om det inte är, att ha för mycket mat i magen orsakar magsmärtor och går till toaletten kan hjälpa påskynda matsmältningen. Även om du inte tror det fungerar, upprepa detta steg flera gånger varje kvart eller så.
2) fastställa. Även om detta kan verka klyscha, är vila ett bra sätt för kroppen att fokusera på smärtan och bidra till att minska den.
3) sänka stress. Om det finns något som inte är mycket aktiva att du gillar, som läsa, titta på TV eller spela ett datorspel, gör den. Det sänker stress, som kan orsaka spänningar och smärta, och det kommer att ge dig en chans att glömma smärtan i magen.
4) om du behöver kräkas, kräkas. Om din kropp vill utvisa något från magen, låt det göra så. Om du är ganska säker på att du kommer att kräkas, hänga vid en toalett eller annat område där du kommer att kunna kräkas och enkelt städa upp röran. Håll dig borta från lukter som kan störa din mage längre, som att laga mat. Om din soppåse har en doft, kan det störa magen mer.
Se till att din smärta är inte en medicinsk nödsituation, och om smärtan inte försvinner under en lång tid, få medicinsk hjälp.
4)
Relaterade Frågor
-
Vad gör du om din mage är ganska stora och du vill att platta det men är rädd att du förlorar din stor rumpa?
-
Vad gör du när din mage gör ont verkligen dåligt?
-
Vad betyder det när din mage morrande men din är inte hungrig?
-
Vad ska du göra när din mage är alltid ont?
-
Vad innebär det om dina bröstvårtor ont och det är smärtsamt men jag är inte gravid eftersom jag är oskuld?
-
Vad gör du om din mun gör ont verkligen dåligt?
-
Vad innebär det om din rumpa gör ont?
-
Finns det någon annan anledning som din mage ser större än graviditet?
-
Magiska svampar gör för att din mage utfall?
-
Vilken månad startar din mage att få svårare och startar det blir större och svårare under naveln?
-
Är det normalt för din mage att vara öm vid beröring på 17 veckor gravid?
-
Varför din mage rycka när du nyser riktigt hårt?
-
Hur gör du din mage större?
-
Kodein kan skada din mage?
-
Vad göra när din man ber om separation lämnar dig med en 14 åring?
-
Kan du få ringorm inne i din mage?
-
Ändrar fisk olja orsakar färgen på din mage?
-
Du vet inte vad jag ska prata om din flickvän?
-
Varför har din mage få större efter att ha ätit något?