Vad händer med din andning och puls när du tränar?

Både din andning och puls öka till följd av en ökad efterfrågan av syre i musklerna för respiration att äga rum. koldioxid och mjölksyra är släppt under anaeroba och aeroba andning som båda är sura. Dessa därför sänker pH i blodet som upptäcks och hormoner frigörs för att öka både din andning och puls att försöka förse musklerna med så mycket syre som de kan för aerob respiration och att bryta ner lactates.